Кросс – бег по пересеченной местности. Это легкоатлетическая дисциплина, которая направлена на гармоничное физическое развитие человека. Занятия кроссом благотворно влияют на организм в целом: развивают силу мышц, укрепляют нервную систему, улучшают кровообращение и дыхательную работу. Кроме того, кроссы развивают сообразительность человека, умение преодолевать препятствия и распределять свои силы. Разумеется, все это дается со временем. И начинать кросс по желанию опасно для неподготовленного организма. Для этого и существует кроссовая подготовка.
Тема кызыктуу болдубу?Эмне учун? Ооба, Себеби мен космос жонундо коп кызыктуу, пайдалу нерселерди билдим.
Кайсы маалымат баалуу болду? Юрий Гагарин Эн биринчи космоско учканы жонундо маалымат баалуу болду.
Кандай суроолор пайдалуу болду? Негизи мондай суролор пайда болду: 1)Силер косманавтар кимдер кенин билесинерби. 2) Силер белгилю космонавтарды билесинерби.3)Комонавт болгунар келеби.
Тема боюнча эмнени билгинер келет? Мен космосто канча планеталар баркенин билгим келет.