Название племен |
Весь, меря, мурома, мари (черемисы), мордва, чудь, пермь, ямь, корела, мещера |
Места обитания |
От Балтийского моря до Урала, Карелия, Верхнее Поволжье, бассейны рек Обь, Кама, Вятка |
Занятия |
Земледелие (в основном подсечное), скотоводство, рыболовство, охота, собира-тельство, ремесла |
Жилища |
От деревянных домов до землянок, развиты были городища и города (к примеру Муром) |
Верования |
Язычники (пантеон богов был очень схож со славянским с некоторыми разли-чиями в произношении, не Перун, а Перкунас, Перкунь) |
Нарисовал в альбоме (П. п.), доехал до деревни (Р. п.), был на ужине (П. п.) , спрятался под кровать (Т. п.), вышел из комнаты (Р. п.), рассказал о компьютере (П. п.), подъехал к метро (Д. п.), обвести вокруг пальца (Р. п.), прокатить с ветерком (Т. п.).
Фразеологизмы: обвести вокруг пальца - ловко обмануть; прокатить с ветерком - очень быстро, с большой скоростью.
(В) альбоме - сущ. (в чём?). Н. ф. - альбом. Неодуш., нариц., м. р., в П. п., в ед. ч., вт. ч.
(Под) кровать - сущ. (подо что?). Н. ф. - кровать. Неодуш., нариц., ж. р., в В. п., в ед. ч., втор. чл.
(К) метро - сущ. (к чему?). Н. ф. - метро. Неодуш., нариц., ср.р, неизм. , втор. чл.
Конькобежный спорт — вид спорта с циклической работой субмаксимальной и максимальной интенсивности, требует высокой динамичности движений и сохранять равновесие при отклонении туловища под различными углами. Основные нагрузки приходятся на мышцы и суставы нижних конечностей, ягодичные мышцы и поясничный отдел позвоночника. Большие объемы и интенсивность нагрузок обычно приводят к нарушению координации движений, вследствие чего возникают падения и травмы. У конькобежцев чаще всего подвержены травмам область коленного сустава (43,65%) и поясничный отдел позвоночника (21,42%). На долю голеностопного сустава, голени и стопы приходится около 20% всей патологии. Острые травмы опорно-двигательного аппарата у конькобежцев составляют 72,19% всей патологии. Среди них наиболее распространены повреждения менисков, крестообразных и боковых связок коленного сустава. Заслуживает особого внимания сравнительно большое количество переломов длинных трубчатых костей, которые преимущественно локализуются в области голеностопного сустава — переломы лодыжек. Значительно реже у конькобежцев наблюдаются вывихи плечевого сустава, которые, как и переломы, возникают в момент падения при прохождении виражей. Этот характер патологии относится к категории наиболее тяжелых травм.
Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата у конькобежцев составляют 27,81% всей патологии, среди которой чаще других встречаются хронические заболевания позвоночника. Анализ наблюдений показывает, что среди всех заболеваний позвоночника чаще других поражается поясничный отдел, что, вероятно, обусловлено биомеханическими особенностями конькобежного спорта, сопряженного с длительными статическими нагрузками этого отдела, слабостью мышечного корсета области туловища, а также наличием врожденной аномалии. Заболевания поясничного отдела позвоночника обычно проявляются в форме остеохондрозов и спондилезов. Несколько реже у конькобежцев наблюдаются хронические заболевания суставов, чаще—деформирующие артрозы, хроническая микротравматизация капсульно-связочного аппарата, менископатия внутреннего мениска коленного сустава, а также явления деформирующего артроза и последствия микротравматизации капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава. Заслуживает определенного внимания микротравматическая тендопатия собственной связки надколенника, что, вероятно, также обусловлено особенностями этого вида спорта. Одной из причин появления болей в области собственной связки надколенника является несоответствие (отставание) прочностных качеств собственной связки надколенника и функционального состояния четырехглавой мышцы бедра как основного разгибателя голени. Выполнение предельных нагрузок приводит к микротравматизации переднего отдела коленного сустава: собственной связки надколенника, жировых тел и инфрапателярной слизистой сумки.