Иногда такой экстремальный метод закаливания, как моржевание, может привести к противоположному результату и вместо того, чтобы укрепить иммунитет, может стать причиной различных заболеваний.
Закаливание холодом является одним из эффективных средств профилактики заболеваний.
Занимаясь физическими упражнениями на свежем воздухе, принимая водные процедуры, человек закаливает свой организм.
Исследования показали, что у лиц, занимающихся этим видом закаливания, значительно повышается трудо и снижается заболеваемость.
Холодовые процедуры образованию таких важных гормонов, как адреналин, норадреналин, а также гистаминоподобных веществ, которые повышению тонуса мышц и жизнедеятельности всего организма. Холодовая реакция в первую очередь оказывает свое воздействие на нервномышечный аппарат двигательной системы, на периферические нервные окончания. Под влиянием холода происходит рефлекторное сужение, прежде всего мелких сосудов.
Объяснение:
Объяснение:
Я стремлюсь к роскошной воле,
Мчусь к прекрасной стороне,
Где в широком чистом поле
Хорошо, как в чудном сне.
Там цветут и клевер пышный,
И невинный василек,
Вечно шелест легкий слышно:
Колос клонит... Путь далек!
Есть одно лишь в океане,
Клонит лишь одну траву...
Ты не видишь там, в тумане,
Я увидел — и сорву!
Написать такие лиричные, проникновенные строки мог только тот человек, который говорит о своих сокровенных чувствах и переживаниях. И хотя в глубине души каждого из нас прячется лирик, найти такие удачные слова для передачи захватившего чувства от любования родной природой и донести их в такой художественной форме до читателя мог только по-настоящему талантливый человек.
Приведенные строки — из стихотворения замечательного русского поэта Александра Блока. Он любил родную природу и воспевал ее в своих стихах. В детские и юношеские годы Блока его семья проводила летние месяцы в подмосковном имении Шахматово. Впечатления детства он пронес через всю свою жизнь: обмолот хлеба, цепы и веялка, бабушка с плетеной корзиной для грибов и неугомонный внук, которому доверили править старым Серым, который шажком везет с гумна к амбару тяжело груженную телегу.
В. Орлов писал, что Блок «...любил природу, долгие пешие прогулки по ... деревенским полям... верховую езду и физический труд, косоворотку и русские сапоги... копать землю, пилить дрова... «Работа везде одна, — говаривал он, — что печку топить, что стихи писать». Даже в конце жизни Блок вспоминал свое любимое Шахматово. И многие его стихи, будь то «На лугу», «Полный месяц встал над лугом...», «Уж осень, хлеб обмолотили...», «Снег да снег...», «Лениво и тяжко плывут облака...», «Утихает светлый вечер...» или другие, созвучны картинам природы, окружавшей его в имении.
Мне очень нравятся стихотворения Блока «Летний вечер», «Гроза , и ветка белых роз...», «Свирель запела на мосту...», потому что русская деревенская природа изображена в них настолько ярко и красочно, что это не может никого оставить равнодушным.
В стихотворении «Летний вечер» красоту и очарование момента перехода одного времени суток в другое подчеркивают розовые и красные краски.
Еще в последних лучах заката греется «трава некошеной межи», но она уже «дремотой розовой объята», над рощей уже крадется «красный диск луны». И будто слышишь, как постепенно затихают звуки дня, «ни ветерка, ни крика птицы» , «замирает песня жницы среди вечерней тишины...» и хочется поддаться уговорам поэта «забыть заботы и печали», «умчаться без цели на коне в туман и луговые дали, навстречу ночи и луне».
Такой изобразительной точности автор добивается, используя многочисленные эпитеты, метафоры и олицетворения. Окружающий мир оживает в его произведениях: ветка роз «дышит ароматом», трава «полна прозрачных слез», «дремотой розовой объята трава некошеной межи». Поэт смотрит на природу, еще хранящую следы
недавней грозы, и его сердце переполняется любовью и нежностью. Эти чувства он дарит нам, и мы очарованы видом цветущего сада, озаренного таинственным светом одной-единственной «зеленой» звезды. Этот загадочный мир напоминает нам сказку, мы теряем ощущение реальности и полностью растворяемся в ней. Происходящее вокруг так завораживает, что начинает казаться, будто все это — удивительный сон, который дарит нам замечательный поэт Александр Александрович Блок.
Читая стихотворения Александра Блока, мы убеждаемся, что его творчество было настоящим большим искусством. Его поэзия привлекает силой и чистотой чувств, гармоничностью и музыкальностью речи, что всегда особенно заметно в пейзажной лирике.