У меня возник единственный вопрос как е е сделать?
Объяснение:
Ладно, для начало нужно определить свой образ жизни
Малоподвижный - активность менее 3 раз в неделю
Средний - активность более 3 раз в неделю
высокая - активность более 5 раз в неделю
очень высокий - активность каждый день
( тренировка более 1.5 часа, кардио, либо силовая)
Далее
1) Низкак акт. - 1200-1300 ккал
2) Средння- 1500ккал
3) Высокий - 1800+
4) Оч. Высокий + 2300+
Также стоит учитывать свой рост, возраст и узнать скорость своего метаболизма
Также стоит высчитать ИМТ - индекс массы тела.
также своё телосложение. Кол-во воды. какое стоит пить 30 мл на кг массы тела и то всё это индивидуально
белки - 1.5-2 г на кг массы тела
жиры - 1 г на 1 кг веса
углеводы - 2 г минимум на кг массы тела.
А) "Вокзал Сен-Лазар" - автор Клода Моне
Б) "Обнажённая" - автор Пьер Огюст Ренуар
В) "Впечатление. Восходящее солнце " - автор Клода Моне
Г) "Бар в «Фоли-Бержер»" - автор Эдуард Мане
Объяснение:
А) Вокзал Сен-Лазар . Серия полотен французского живописца Клода Моне, посвящённых парижскому вокзалу Сен-Лазар. Эти произведения олицетворяют период, когда Моне вдохновлялся не природой и сельскими пейзажами, а современной жизнью.
Б) Обнажённая . Картина, написанная в 1876 году французским художником Пьером Огюстом Ренуаром. Принадлежит Государственному музею изобразительных искусств имени А.С. Пушкина в Москве, находится в галерее искусства стран Европы и Америки XIX-XX веков.
В) Впечатление. Восходящее солнце . Картина Клода Моне, написанная в 1872 году с натуры в старом аванпорте Гавра и давшая название художественному направлению «импрессионизм». Полотно впервые экспонировалось на выставке 1874 года в бывшей мастерской фотографа Надара.
Г) Бар в «Фоли-Бержер» . Картина Эдуарда Мане. В настоящее время находится в галерее Курто в Лондоне. «Фоли-Бержер» - варьете и кабаре в Париже. Находится по адресу улица Рише 32.
ответ:1) с удлиненным шагом правой ногой. 2) с удлиненным шагом левой ногой. В объяснении всё подробно...
Объяснение:В игре применяют остановки двух разновидностей: двумя шагами и прыжком.
Обучению остановке двумя шагами посвящают самые первые занятия по овладению навыками игры, так как двухшажный ритм является базовым для большинства приемов техники нападения, выполняемых в движении.
что ты прочитал мой ответ :) :) :)