Не секрет, что освещение в доме играет ведущую роль. Ведь оно создать максимальный комфорт для безопасного и удобного времяпрепровождения в любом жилом помещении. Поэтому к планированию освещения квартиры нужно подходить максимально ответственно. Грамотное и продуманное освещение позволит вам улучшить настроение, повысить свою продуктивность, нормализовать микроклимат в семье, а также эффективно отдыхать от работы и учёбы. В этом видеоуроке мы поговорим об освещении жилого помещения. Обсудим различные виды ламп. Узнаем их достоинства и недостатки. Рассмотрим классификации светильников. Поговорим о системах управления светом, а также рассмотрим основные типы освещения.
Рациональное питание — это такое питание, при котором организм получает адекватное количество каждого из различных питательных веществ, необходимых ему для выполнения своих функций, восстановления тканей, а у детей еще и для роста. Основные пищевые вещества и их питательная ценность представлены в таблице ниже. В развитых странах недостаточность питания у детей встречается редко — главную опасность представляет чрезмерное питание, обусловленное потреблением слишком больших количеств определенных видов продуктов, в частности жиров и рафинированных углеводов (например. сахара и изделий из белой муки), или связанное с общей калорийностью принимаемой пищи, что приводит к ожирению. Если ваш ребенок получает разнообразную пищу, вы можете почти наверняка быть уверены в том, что он питается полноценно.
Объяснение: