У всех людей есть своя мечта на будущее по выбору профессии.
Чтобы выбрать профессию нужно хорошо учиться.Нужен хороший аттестат, дипломы смотря какая профессия.
У меня все в порядке с учебой я хочу быть врачом.Я отлично знаю биологию и химию.
Проблема в том ,что я боюсь крови.Но я буду стараться и бороться со страхами.
Я после 11 класса поступлю в университет на грант.Сдам ЕНТ и т.д.
Сначала мне нужно собрать все свои документы,чтобы поступить куда-то ,собрать все дипломы.А когда поступлю буду сдавать экзамен на поступление.А после этого всего ,после окончания университета я устроюсь на работу.
В начале нужно подбросить мяч и сделать замах
мяч надо подбрасывать каждый раз в одну и ту же точку
на небольшую высоту
вперёд по направлению удара
мяч не должен вращаться
Потом сделать удар по мячу
движение руки должно быть естественное бьющее (небольшой шаг передней ногой скорректировать позицию по отношению к мячу и «вложиться» в удар с большей силой)
удар осуществляется основанием ладони без сопровождения мяча (удар должен быть коротким отрывистым)
кисть в момент удара жёстко закреплена в запястье
удар наносится строго по центру мяча
необходим полный зрительный контроль за мячом!
Если подача выполнена правильно, то мяч полетит практически без вращения и самое главное непредсказуемо.
Типичные ошибки при подаче планера
плохой зрительный контроль за мячом
удар не по центру мяча
кистевой акцент при ударе, что придает мячу вращательное движение