держания спортивного снаряда в процессе выполнения упражнения называется:
а) хват
2. Положение тела, при котором плечи проходятся ниже точки опоры называется:
а) вис
3. Положение тела, при котором плечи располагаются выше точек опоры называется:
а) упор
4. Положение тела, при котором оно максимально согнуто в тазобедренных и коленных суставах называется:
в) группировка
5. Сочетания отдельных акробатических элементов и соединений в определенном целостном порядке называется:
б) комбинация
6. Прыжок с разбега через козла определённым называется:
в) опорный
7. На каком гимнастическом снаряде выполняемые упражнения содержат различные подъемы, обороты, повороты, перемахи, подлеты и перелеты, выполняемые только махом:
б) перекладине
8. На каком гимнастическом снаряде выполняемые упражнения содержат различные передвижения, прыжки, повороты, перевороты, сальто, танцевальные элементы, а также в ограниченном объеме статические положения и позы:
б) бревне
9. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
б) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;
10. Определите ошибку при выполнении кувырка вперёд в группировке:
в) прижимание к груди согнутых ног
ответ: Высокий старт из различных исходных положений применяется как упражнение, подводящее к низкому старту.
Упражнение 1. Старты во время ходьбы в наклоне, выполняемые по сигналу учителя или при подходе к определенной отметке.
Упражнение 2. Старты «падением» из положения стоя на носках. Учащийся, наклоняя плечи, как бы падает вперед, теряя равновесие. В момент окончательной потери равновесия делается быстрый шаг (с акцентированным выносом бедра), и занимающийся бежит в наклоне заданный отрезок (рис. 4.3, а).
Упражнение 3. Старты «падением» из положения стоя в наклоне вперед (руки опущены вниз или лежат на коленях) (рис. 4.3, б).
Старт «падением»
Рис. 43. Старт «падением»
Упражнение 4. В парах — бег, преодолевая сопротивление партнера, на отрезках 15—20 м. При выполнении этого упражнения ученик из положения стоя в наклоне вперед упирается прямыми руками в спину партнера, оказывающего умеренное сопротивление.
Объяснение:
Война 1941-1945 гг. Она навсегда оставила отпечаток в сердцах россиян. Она была жестокой и страшной, всеохватной и беспощадной. Но вы смогли мужественно отвоевать победу. Одним из самых запоминающихся подвигов русских является блокада Ленинграда, которая продолжалась в течение полугода.
Выделяют 2 этапа блокады:
1 этап – с 17 июля по 18 ноября 1942 г., в котором происходили оборонительные бои за Сталинград.
2 этап – с 19 ноября по 2 февраля 1943 г., он характеризуется контрнаступлением советских войск, закончившимся капитуляцией окруженных группировок противника.Дорогие ветераны, блокадники Ленинграда, пишем мы Вам, чтобы высказать свою благодарность. То, как Вы защищали Родину, удостоено наивысшей чести.
Значение битвы велико, также как значимы для нас Вы, дорогие ветераны. Мы искренне рады за Вас и гордимся тем, что Вы есть, а также тем, что Вы совершили этот героический подвиг. Вы стояли за Родину не жалея собственной жизни и отстояли её.
Особое слово мы хотим сказать ветеранам, выдержавшим все два этапа Сталинградской битвы. Ведь именно, Вы, предоставили нам возможность жить в том мире, в котором мы сейчас живем. Не будь Вас – не было бы и нас, за это Вам огромное человеческое А тех, кто не вернулся с поля боя мы, будем помнить Во веки веков. Честь и слава вам!
Благодарность не передать словами, поэтому мы, молодое поколение, будем всеми силами стараться защищать Родину, несмотря на напряженную обстановку в стране и в мире в целом. Принимая эстафету, мы обещаем, свято чтить боевые традиции защитников отечества, воспитывать в себе волю и стремление к победе, помнить ваш героический путь.
Свою преданность, сегодня мы доказываем своим стремлением к знаниям, трудом, участием в общественной жизни.
Пусть ваш боевой дух вселяет в нас уверенность в завтрашнем дне.