Метание малого мяча состоит из четырех фаз :
1) Держание самого " снаряда "
2) Отведение " снаряда " назад
3) Бросок этого же " снаряда "
4) Сохранение равновесия
Снаряды которые метают в лёгкой атлетике :
1) Метание диска
2) Метание копья
3) Метание " молота "
Снаряды которые толкают в лёгкой атлетике :
1) Ядро
Рекорды в метаниях 3-х снарядов среди женщин :
1) Молес , Люсинда → результат ( 17,03 )
2) Вилла , Аурора → результат ( 18,58 )
3) Степп , Сандра → результат ( 33,12 )
Рекорд в толкании среди женщин : [ 1 пример ]
Слупянек, Илона → результат ( 22,36 )
