Из-за отсутствия необходимых физических нагрузок человек все больше и больше времени проводит в сидячем или лежачем положении. У многих из нас вся нагрузка ограничивается дорогой от подъезда до автомобиля. Без работы мышцы слабеют и постепенно атрофируются. Уменьшаются сила и выносливость, нарушаются нервно-рефлекторные связи, приводя к расстройству деятельности нервной системы (развиваются вегето-сосудистая дистония, депрессия, миофасциальные синдромы) , нарушается обмен веществ. С течением времени из-за гиподинамии нарастают изменения со стороны опорно-двигательного аппарата: прогрессирующе уменьшается костная масса (развивается остеопороз) , страдает функция периферических суставов (остеоартроз) и позвоночника (остеохондроз) . Длительная гиподинамия приводит к сердечно-сосудистым заболеваниям (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония) , расстройствам дыхания (хроническая обструктивная болезнь легких) и пищеварения (нарушение функции кишечника) .
Цепь эндокринных нарушений вследствие гиподинамии проявляется метаболическим синдромом (ожирение, инсулинорезистентность и увеличение риска атеросклероза) . Все эти изменения в конечном итоге приводят к уменьшению продолжительности жизни. Чтобы на ранней стадии выявить заболевания, обусловленные гиподинамией, необходимо лабораторное и инструментальное обследование.
[править]
D) 4 075 тенге
Объяснение:
1) Заработная плата производственных рабочих = 1 200 000 тенге
2) материалы:
920 000 тенге - Возвратные материалы 51 000 тенге = 869 000 тенге
3) Расходы по исправлению брака = 15 000 тенге
4) Амортизация основных средств и нематериальных активов =
28 000 тенге
5) Коммунальные расходы = 59 000 тенге
6) Накладные расходы = 116 000 тенге
7) Изменение незавершенного производства: так как НЗП увеличилось на 5000 тенге, то из получилось суммы 2 287 000 тенге вычитаем 5000 тенге, так как они не входят в себестоимость выпущенных 560 изделий.
8) ИТОГО себестоимость:
1 200 000 + 869 000 + 15 000 + 28 000 + 59 000 + 116 000 - 5000 = 2287000 - 5000 = 2 282 000 тенге
9) Себестоимость единицы изделия:
2 282 000 : 560 = 4 075 тенге
ответ: D) 4 075 тенге
Ключевые слова: справедливость, мужество, храбрость, смекалка
«Сказание о Кише» учит противостоять несправедливости и доказывать свою правоту. Рассказ «Сказание о Кише» учит верить в свои силы, быть мужественным и добиваться цели, преодолевать трудности и закалять характер. Там, где не хватает сил, нужно применить свою смеекалку. Рассказ о Киши учит нас, что нужно не просто бросать слова, а делать. Если ты хочешь быть взрослее, то будь готов совершать взрослые поступки. Будь готов, что в тебя не поверят. И только упорством и трудом можно добиться уважения среди взрослых. Главная мысль рассказа «Сказание о Кише» выражена в пословице «Судят не по одежке, а по делам». Киш смог в 13 лет преодолеть себя, свои страхи, он стал главным в семье, когда погиб его отец. Также автор показывает, что не всегда важна сила: нужно проявить смекалку и острый ум.