Подачи в волейболе
28 января - 03:28 волейбол , подача , тактика , техника
Любая игра в волейбол всегда начинается с подачи. Если команда проигрывает подачу, она сразу же проигрывает очко. Сегодня волейболисты используют подачу как средство нападения, причем сильнейшие игроки владеют подачей в совершенстве. Технически подача выглядит следующим образом: игрок располагаясь за линией площадки, подбрасывает мяч и ударом руки отправляет его на площадку противника. Подача должна быть выполнена в течении 5 секунд.
Стадии выполнения подачи:
исходное положение
подбрасывание мяча и замах
удар по мячу и движение после удара по мячу
Для правильного выполнения подачи важно согласовывать свои движения с летящим мячом так, чтобы удар по мячу произошел в нужной точке, для наилучшей эффективности подачи. Удар по мячу производится ладонью или кистью руки с согнутыми пальцами. Подбрасывание мяча производится одной рукой. Направление и высота подбрасывания мяча, а также замах и амплитуда движения руки различны и зависят от техники выполнения подачи. Наименьшее движение руки и мяча при нацеленных и планирующих подачах, наибольшее при силовых атакующих.
По характеру подачи можно разделить на:
силовые
нацеленные
планирующие
n(Cl2) = m(Cl2)/M(Cl2)
n(Na2S2O3) = n(Cl2)/4 = m(Cl2)/4M(Cl2)
V(Na2S2O3)=n(Na2S2O3)/C(Na2S2O3) = m(Cl2)/(4M(Cl2) ∙ C(Na2S2O3))
V(Na2S2O3)= 3×10^-2 г / (4 ∙ 70,91 г/моль ∙ 0,33 моль/л) = 0,32 мл