Знание гигиенических правил необходимо любому человеку, особенно людям, которые активно занимаются физкультурой и спортом. Строгое выполнение правил повышает эффективность оздоровительных занятий, укрепляет здоровье.
Роль гигиены в системе физического воспитания не должна исчерпываться одними лишь физическими упражнениями в каком-либо виде спорта, а должна включать как общественную, так и личную гигиену труда и быта.
Личная гигиена составляет элемент здорового образа жизни и включает в себя широкий круг во связанных с уходом за телом, рациональным суточным режимом, отказ от вредных привычек, разрушающих здоровье человека и снижающих адаптацию и тренированность организма.
Объяснение:
Брекеты- это сложные ортодонтические несъёмные конструкции для коррекции положения зубов человека при нарушениях прикуса и неровности зубного ряда. Представляют собой устройства, которые фиксируются при ортодонтического клея на наружную или внутреннюю поверхность зубов.
Как технически происходит фиксация брекетов?
Зуб обрабатывается гелем, затем наносится специальный лак.
Брекеты фиксируются на поверхности зуба ортодонтическим пломбировочным материалом.
Между брекетом и эмалью происходит адгезия - приклеивание.
На последних в ряду зубах располагаются замки, в которые вставляется дуга.
Я конечно прям по опыту не знаю, у меня их не было, но я тоже хочу поставить. Посмотри видосики в ютубе, там много интересного про брекеты
тест прошел проверку,
пользуемся)