Объяснение:
Без сумнівів, м’ясо можна назвати справжнім джерелом білка. Для організму це органічна речовина надзвичайно важливо, і найлегший б його отримати – вживати м’ясні продукти. Однак варто зазначити, що кожен окремо взятий організм має різну потребу в білку. І всупереч широко поширеним помилкам щодо білка і м’яса, ви повинні розуміти, що існують продукти, які містять таку ж кількість даної речовини. Наприклад, киноа. Цікаво, що деякі його сорти містять більше 20% білка. І питання навіть не в тому, чи будете ви їсти його кожен день, чи ні. Адже спочатку ви відповісте собі на питання про те, що це за продукт, далі дізнаєтеся, що киноа виростає в основному на схилах Анд в Південній Америці. Тому замінити м’ясо цим продуктом буде складно, в разі, якщо ви не місцевий житель.
Менше поживних речовин
Крім білка, в м’ясі міститься також велика кількість інших поживних речовин, і якщо ви перестаєте його їсти, то заповнити їх запас найчастіше буває дуже важко. Одними з таких речовин є залізо і вітаміни групи В. Але є хороша новина – існують спеціальні вітамінні комплекси і штучні добавки. Фахівці радять вживати їх при анти-м’ясному харчуванні.
Имя чиновника |
Сфера городской жизни, которой он руководит |
Информация о положении дел в этой сфере |
Характеристика героя по тексту |
Антон Антонович Сквозник-Дмуханов-ский |
Городничий: общее управление, полиция, обеспечение порядка в городе, благоустройства |
Берет взятки, попустительствует в этом другим чиновникам, город не благоустроен, государственные деньги расхищаются |
«Говорит ни громко, ни тихо, ни много, ни мало»; черты лица грубы и жестки; грубо развитые склонности души. «Смотри, у меня ухо востро!., не по чину берешь!». Купцов «постоем заморил, хоть в петлю полезай». В немой сцене: «Чему смеетесь? над собой смеетесь!..» |
Аммос Федорович Ляпкин-Тяпкин |
Судья |
Занимается больше охотой, нежели судопроизводством. Заседатель вечно пьян. |
«Человек, прочитавший пять или шесть книг»; берет взятки «борзыми щенками». «Я вот уже пятнадцать лет сижу на судейском стуле, а как загляну в докладную записку - а! только рукой махну» |
Артемий Филиппович Земляника |
Попечитель богоугодных заведений |
«Больные, как мухи, выздоравливают», кормят их прокисшей капустой, лекарств дорогих не употребляют. |
«Очень толстый, неповоротливый и неуклюжий человек, но при всем том проныра и плут»; «совершенная свинья в ермолке»; предлагает подсунуть «ревизору» взятку, доносит ему на других чиновников. «Человек простой: если умрет, так умрет, если выздоровеет, то и так выздоровеет» |
