Объяснение:
1. В длину 18 метров и 9 метров в ширину.
2. Высшая точка находится на высоте 2,43 метра от земли на мужских соревнованиях и 2,24 метра — на женских.
3. Идёт обычная разминка на площадке. Примерно минут 15, затем выдаются мччи, волейболистов делят по парам и выстраивают пары в две линии площадки вдоль всего поля. Первая линия отрабатывает подачу и удар, вторая прием мяча снизу или сверху и т.д.
4. На одной половине площадки три игрока стоят за лицевой линией, другие три игрока располагаются в зонах 5, 6 и 1 на приеме. Так же игроки стоят на другой стороне площадки. Каждая тройка игроков после трех подач меняет свои позиуии, а в это время игроки на другой стороне площадки выполняют подачу.
5. Разрешено только один раз подбросить мяч для подачи.
6. Приём мяач Заставляет команду принять мяч на своей половине поля после его подачи противником. То есть удачный прием продолжается ответной подачей или контратакой.
Объяснение:
Физи́ческая культу́ра (греч. φύσις — «природа» + спорт, кратко — физкультура, на школьном сленге — физ-ра, физра) — область социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья человека, в процессе осознанной двигательной активности. Это часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путём физического воспитания, физической подготовки и физического развития[1]. Не стоит путать два разных понятия: физкультура и спорт. Физкультура направлена на укрепление здоровья, а спорт направлен на получение максимального результата и спортивных наград.
