Подбор кушаний, а также листок с перечнем их.
При составлении меню учитываются вкусовые качества пищи, внешнее оформление блюд. Следует также иметь в виду, что в блюдах должна достигаться вкусовая гармония за счет положительно подобранных компонентов друг с другом.
Процесс пищеварения и дальнейшего построения собственных клеток влияет на все: самочувствие, здоровье тела, красота кожи и волос. Рацион правильного питания на каждый день разобраться в базисе здорового питания, и составить свое меню, учитывающее все ваши особенности и потребности
злаки, зерновые;
свежие фрукты;
мясо, субпродукты, яйца;
овощи;
молочные продукты.
Рациональное питание – это своевременное снабжение организма пищей, содержащей жизненно важные для него питательные вещества в оптимальных количествах, с учетом характера труда человека и его индивидуальных особенностей: возраста, пола, роста, веса и т. п.
еду
біз 21 ғасырда өмір сүреміз, мұнда бәрі бар. Жабдықты қоса алғанда, Мысалы, лагерь. Компьютер өте пайдалы, сіз онда сурет салуға, бағдарламалауға және құжаттар мен презентациялар жасауға болады. Онда ғаламтор арқылы ... әр түрлі ойындардан бастап пайдалы ақпаратқа дейін бар. Компьютерлердің әртүрлі модельдері бар және олардың әрқайсысы өте қуатты. Сондай-ақ ықшам компьютерлер бар ... мысалы ноутбук, оны қайда барсаңыз да өзіңізбен бірге ала аласыз ... жұмысқа, мектепке, спортзалға, кафеге ... қазір тіпті экранымен айналатын модельдер де бар 360 градус, бұл керемет. Жалпы, компьютер өте жақсы
Объяснение:
надеюсь , текст обдуманный я сама писала
.