1. Гасить свет, переходя из комнаты в комнату. Установите тепловые датчики движения, которые будут выключать свет за вас.
2. Используйте местное освещение: подсветки, торшеры, бра. Например, чтобы каждый раз не включать основные источники света, в комнате лучше установить подсветку из светодиодной ленты.
3. Убираться как можно чаще. Грязные окна и пыльные плафоны снижают уровень освещённости в помещении до 35%.
4. При ремонте учитывать, что светлые стены и мебель будут отражать до 80% светового потока, а тёмные — лишь около 12%.
5. Замените лампочки накаливания на энергосберегающие и светодиодные. Замена только одной лампы позволит экономить около 1 000 рублей в год.
Объяснение:
расстановка «6 - 2»
Объяснение:
Указанная схема с двумя связующими игроками весьма успешно применялась женской сборной Кубы (в частности золотые олимпийские медали в Сиднее завоевали две связующие Aguero и Costa) и некоторыми другими командами. Преимущество данной схемы в том, что в команде всегда три нападающих игрока первой линии. Статья была немного изменена, поскольку, похоже, написана была достаточно давно, и в оригинале изобиловала стандартной американской мутью, хотя и старался передать авторский замысел…
