^правильное использование^
горячую воду наливают в резиновую грелку до половины её объёма или чуть больше.
прежде чет завинтить отверстие, вытесняют из грелки воздух, чтобы она имела плоскую форму и хорошо прилегала к телу.
грелку нужно обернуть полотенцем или положить поверх одеяла.
чтобы избежать ожогов, нужно соблюдать следующие привила:
- перед употреблением проверить, не протекает ли грелка, перевернуть её после наполнения завинченным отверстием вниз
- больным с отёками и с пониженной чувствительностью кожи и детям применять не горячую грелку с регулярным контролем за состоянием кожи
- если грелку часто кладут на одно и то же место, следует смазывать кожу этой области вазелином во избежание пигментации
крч удачи^ ^
При Владимире произошло первое столкновение Руси с Польшей — недавно возникшим славянским государством: в 981 г. киевский князь присоединил к Руси захваченные ранее поляками города Червень и Перемышль, ещё более расширив территорию своего государства.
Русские земли по-прежнему страдали от набегов печенегов. Поэтому на южных границах Владимир приказал возвести четыре оборонительных рубежа, состоявшие из цепочки крепостей, валов, сигнальных вышек, что сделало невозможным внезапное нападение печенегов. В крепостях несли службу лучшие воины со всей Руси. Сотни русских сёл и городов были частично избавлены от печенежских набегов.