Прыжок в длину — двигательное действие, относящееся к горизонтальным прыжкам. Прыжок в длину требует от спортсменов прыгучести, спринтерских качеств. Прыжок в длину входил в соревновательную программу античных Олимпийских игр. Является современной олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1896 года и для женщин с 1948 года
Объяснение:
У мужчин атлетов мирового класса, начальная скорость при отталкивании от доски достигает 9,4—9,8 м/c. Оптимальным углом вылета центра масс спортсмена к горизонту считается 20—22° и высота центра масс относительно обычного положения при ходьбе — 50—70 см. Наивысшей скорости атлеты обычно достигают на последних трёх-четырёх шагах разбега[1].
Прыжок состоит из четырёх фаз: разбега, отталкивания, полёта и приземления. Наибольшие различия, с точки зрения техники, затрагивают полётную фазу прыжка.
«В шаге» (англ. The Stride jump; Sail jump) — простейшая техника, известная ещё с XIX века и знакомая спортсменам-любителям с уроков физкультуры — это прыжок «в шаге» или «согнув ноги». После отталкивания толчковая нога через сторону присоединяется к маховой и плечи отводятся немного назад. Хотя это элементарный вариант прыжка, но им пользуются атлеты высокого уровня и в XXI веке. Так, английский легкоатлет Кристофер Томлинсон, который имеет в активе прыжок на 8,35 м (рекорд Великобритании), прыгает «в шаге». Этим же стилем Галина Чистякова установила мировой рекорд 7,52 м[2][3].
«Прогнувшись» (англ. The Hang Style) — более сложный вариант, требующий большей тренированности и координации. Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением. В 1920 году эту технику впервые продемонстрировал финский прыгун Туулос. На современном этапе развития лёгкой атлетики это наиболее популярная техника у прыгунов-женщин. Этим стилем, например, прыгала Хайке Дрекслер[4].
«Ножницы» (англ. The Hitch-Kick) — наиболее сложный вариант, требующий высоких скоростно-силовых качеств спортсмена. Спортсмен в полете словно продолжает бег и делает 1,5, 2,5 или 3,5 шага ногами по воздуху. Это наиболее популярная техника у спортсменов мужчин высокого класса[5][6].
Стилем «ножницы» прыгал как Майк Пауэлл в 1991 году, так и Боб Бимон в 1968 году[7].
Игорь Тер-Ованесян вспоминал впоследствии подробности этого прыжка:
Наблюдая выдающихся танцовщиков, я не раз восхищался их удивительной как бы зависать в воздухе на какое-то мгновение во время прыжка. Это зависание, которое называется у них « », с трудом поддается тренировке и в большинстве своём является врождённой У Бимона в середине полёта, даже больше во второй его половине, в тот момент, когда другие прыгуны камнем падают вниз, произошло это чудо — « », и он завис над прыжковой ямой, словно на невидимом парашюте
Музей очень большой и безумно интересный с бесценной коллекцией. Открытие музея было 2 июля 2014 года. Находится на главной площади города Астана — площади Независимости и гармонично вписывается в общий архитектурный ансамбль с монументом «Казак Ели», Дворцом Мира и Согласия, Национальным университетом искусств, мечетью «Хазрет Султан» и дворцом Независимости.В музее 11 залов, расположенных на нескольких этажах: зал древней и средневековой истории, зал золота, зал независимого Казахстана, зал Астаны, зал истории, зал этнографии и несколько залов современного искусства.
Музей может похвастаться оборудованием, соответствующим мировым стандартам, медиа пол, динамический макет центральной части современной Астаны, ЖК экраны — всё это делает посещения музея еще более интересным как взрослым, так и детям.
Первым делом, войдя в музей, взору обращается золотой беркут, парящий под потолком. Орел — это символ свободы, верности и мужества. Стилизованный силуэт золотого беркута отражает стремление молодого суверенного государства к высотам мировой цивилизации.После покупки билетов, можно выпить в уютном кафе в холле музея и посмотреть на красивую люстру,а можно начать осмотр с зала Астаны, в котором выставлены награды, кубки, подарки, много фотографий президента и гостей столицы, событий в столице.Почему нужно начинать осмотр именно с этого зала, да потому что каждый час в этом зале происходит шоу «динамический макет центральной части современной Астаны». В ожидании шоу можно выйти в другой зал, где продают сувениры или посмотреть коллекцию картин и большую ракету.Ну вот, наконец-то шоу началось. Заиграла музыка, погас свет, подсвечена центральная часть зала и на глазах из ровного пола начал расти город по кубикам в хронологическом порядке постройки достопримечательностей и жилых комплексов города. Это так интересно, после шоу макет еще стоит некоторое время.Затем переходи в фойе к эскалаторам на другие этажи, а пока рассматриваем еще картины, центральное место занимает портрет Нурсултана Назарбаева, которого очень уважают и боготворят в стране.
Далее зал древней и средневековой истории.
Здесь мы можем увидеть макет жилища пещерного человека
Много экспонатов найдены при раскопках
например подсвечники
макет упряжки коней
идол
бракованная керамическая тарелка
масляная лампа
украшения
Вазы
Металл
Стекло
Интересен макет могильника Бесшатыр
Этот могильник находится на правом берегу р. Или, восточнее г. Алматы. Дата некропля V—IV вв. до н. э. Некропль состоит из 31 кургана (21 покрыт камнем, а 10 засыпан щебнем и землёй). По размерам насыпей курганы могильника подразделяются на большие диаметром 45–105 м. и высотой 6–8 м., на средние диаметром 25–38 м. и высотой 5–6 м. и маленькие диаметром 6–18 м. и высотой 0.8–2 м. В 1959–1961 годах раскопаны четыре царских кургана, под насыпями обнаружены наземные бревенчатые погребальные камеры прекрасной сохранности площадью 20 кв. м. и высотой до 3-х м. Этот архитектурный памятник состоит из внешних и внутренних сооружений. Внешние — это конические насыпи, а внутренние — это деревянные усыпальницы из тянь-шаньской ели с длинным коридором до 5 м. Все гробницы оказались разграбленными.
Далее зал истории,
где представлены макеты мавзолеев
Посуда
Национальные костюмы
Экспонаты советского периода
и многое другое.
Объяснение:
тест прошел проверку, пользуемся)