танцуй, как пчела; танцуй, как вчера;
танцуй, как пчела на стойке по вечерам.
танцуй, как пчела; танцуй, как вчера;
танцуй, как пчела на стойке по вечерам.
танцуй, как пчела на стойке по вечерам.
вчера была без меня, как и прошлые вечера.
танцуй, как пчела - ведь ты после по номерам,
трясёшь жалом по "меренам", ведь ты явно перебрала.
танцуй, как пчела! на смс: "как дела? "
тебе по*уй, ведь ты одна, в танце не с тем. ну, да.
танцуй, как вчера, ведь солнце уже садится.
девочка хочет принца, чтобы уединиться.
танцуй, как пчела; танцуй, как вчера;
танцуй, как пчела на стойке по вечерам.
танцуй, как пчела; танцуй, как вчера;
танцуй, как пчела на стойке по вечерам.
танцуй, как пчела -
а фокус весь на меня,
а парень твой на трубе,
так сбрось его, как вчера
(пока-пока).
ведёт алкоголь тебя ко мне.
детка, кого ты морочишь? стой.
ладно, потрогать руками дай мне,
ври, что ты любишь пожёстче. ой!
сколько же выпила ты,
сколько взглядов собрала тут?
хочешь ко мне? так иди,
только завтра ныть не надо.
уже поделила пополам
постель мою в голове у себя.
ты забыла, каково это
просыпаться дома у себя.
завтра тебе на душе будет снова больно.
завтра с утра ты уже не такая, какой ты была.
но это всё завтра, сегодня - ты птица вольная.
забыв обо всём, танцуй - танцуй, как пчела.
танцуй, как пчела; танцуй, как вчера;
танцуй, как пчела на стойке по вечерам.
танцуй, как пчела; танцуй, как вчера;
танцуй, как пчела на стойке по вечерам.
танцуй, как пчела; танцуй, как вчера;
танцуй, как пчела. танцуй, как пчела.
Самоконтроль - это метод самонаблюдения за состоянием своего организма в процессе занятий физическими упражнениями и спортом. Любой человек, начинавший систематически заниматься физическими упражнениями, должен регулярно наблюдать за состоянием своего организма, что правильно регулировать величину нагрузки во время выполнения физических упражнений, оценить результаты самостоятельной тренировки и при необходимости изменять режим тренировки.Физические упражнения действуют всесторонне на человеческий организм. Под влиянием систематических занятий физическими упражнениями увеличивается неспецифическая устойчивость организма по отношению к самым различным неблагоприятным факторам: инфекциям, резким температурным влияниям, радиации, интоксикациям и др.При регулярных занятиях физическими упражнениями активизируется деятельность всех органов и систем, увеличивается объем мышц, усиливаются обменные процессы, совершенствуется сердечнососудистая система. Тем самым, улучшается физическая подготовленность занимающихся, нагрузки переносятся легко, а бывшие ранее недоступными результаты в разных видах физических упражнений становятся нормой. В основе достижения профессиональными спортсменами спортивного результата и его роста лежат адаптационные процессы, происходящие в организме. Используя самоконтроль, оценивают свое физическое развитие, двигательные качества и функциональные возможности.
Самоконтроль необходим для того, чтобы занятия оказывали тренирующий эффект и не вызывали нарушения в состоянии здоровья.
Тест прошел проверку