ответ:КОМПЛЕКС ОРУ С МЯЧОМ
И.п.- стойка ноги врозь средняя, мяч перед грудью.
1-наклон вперед, положить мяч на пол;
2-вывпрямиться, развести руки в стороны;
3-наклон вперед, взять мяч;
4-и.п.
10 раз
Задание выполняется не сгибая колени при наклонах.
2
И.п.: стойка, мяч вниз;
1 – мяч вверх, правая нога назад на носок;
2 – и.п.;
3–4 – то же с левой.
8 раз
Задание выполняется с вытянутым носком при движении назад, руки прямые.
3
И.п.: ноги врозь, мяч внизу.
1 - поворот вправо, одновременно ударить мячом о землю, поймать отскочивший мяч;
2 - и.п.;
3-4 - то же в другую сторону.
5 раз в каждую сторону
Задание выполняется с ударом мяча у пятки правой ноги.
4
И.п.: широкая стойка ноги врозь, мяч вверх;
1 – наклон вперёд – вправо, положить мяч;
2 – стойка ноги врозь, руки вверх;
3 – наклон вперёд – вправо, взять мяч;
4 – и.п.;
5–8 – то же в другую сторону.
8 раз
Задание выполняется не сгибая колени при наклонах.
5
И.п.: ноги на ширине ступни, мяч в одной руке.
Отбивать мяч о землю то правой, то левой рукой.
10-12 раз
При выполнении задания не смотреть на мяч.
6
И.п.: стойка, мяч вниз;
1 – выпад правой в сторону, мяч на грудь;
2 – и.п.;
3–4 – то же с левой ноги, влево;
12 раз
При выполнении задание туловище тела не сгибать, выпады делать глубже.
7
И.п.: стоять боком к мячу, руки внизу.
1 - одновременно 2-мя ногами перепрыгнуть через мяч боком;
2- то же, в другую сторону.
10 раз
При выполнении прыжка ноги не сгибать.
8
И.п.: стойка ноги на ширине плеч, мяч у груди.
1-3 – наклон вперёд, коснуться мячом правой ноги, пола, левой ноги;
4 – и.п.
5 раз
Задание выполняется не сгибая колени при наклонах.
9
И.п.: узкая стойка ноги врозь, мяч вверх;
1 – мяч вперёд и махом правой коснуться носком мяча;
2 – и.п.;
3–4 – то же с другой ноги.
8 раз
При выполнении задания мах выполняется прямой ногой, ногу опускать спокойно на пол.
10
Ходьба на месте, мяч в правой руке.
Объяснение:
причины
1.На севере Польши был выход в Балтийское море, т.е. можно было контролировать всю торговлю в устьях р.Немана, р.Западной Двины и р.Вислы, пополняя свою казну и карманы.
2.Через Балтийское море появлялась возможность доступа к территории Московского княжества, что сулило еще большие богатства, чем обладание европейскими землями.
3.Много полезных ископаемых, среди которых высоко ценился янтарь и залежи сосновых лесов.
ход битвы
2 июля 1410 |
Соединение армий союзников на реке Висле в районе Червинска |
6 июля |
Союзные войска перешли границу Пруссии |
15 июля |
Битва на территории между деревнями Грюнвальд, Танненберг, Людвигсдорф |
Расположение польско-литовских войск |
Правый фланг - литовская конная кавалерия левый фланг – тяжёлая польская кавалерия центр - войска наёмников |
Расположение войск Тевтонского ордена |
2 линии + резерв (в стороне Юнгингена) |
Стратегия Витовта |
Впереди шли татарские наёмники с конницей, далее – конные воины . Всё это двинулось на неповоротливую тяжёлую конницу ордена, которой командовал Фридрих фон Валленрод. |
Через час атаки |
Тевтонцы начали атаку, литовцы - бегут, их преследуют. Однако крестоносцев - преследователей разбили войска Лугвения Ольгердовича |
Конец битвы. |
Далее был убит великий магистр, тевтонцы бежали. Победило союзное войско. Большую роль сыграли русские войска. Вот что писал Ян Длугаш- польский историк, современник событий: «В этом сражении русские витязи Смоленской земли, стоя под тремя собственными знаменами, упорно сражались с величайшей храбростью, как подобало мужам и рыцарям. Только они одни не обратились в бегство и тем заслужили великую славу» |
последствия
1. Убито около 8 тыс. тевтонских воинов (1/3 армии), много пленных.
2. Отказ городов Ганзейского союза от сотрудничества с Тевтонским государством.
3. Изменение и перестановка ведущих сил в Восточной Европе. Появление на международной арене польско-литовского государства.
4. Заметное уменьшение и финансирование рыцарского течения.
5. Подписание Торуньского мира 1 февраля 1411 г.:
■Добжинская земля отошла Польше;
■Жемайтия стала частью литовских земель;
■Тевтонский орден обязывался выплатить контрибуцию.
Значение
Победа в Грюнвальдской битве стала символом содружества народов Литвы и славянских народов.
Победа показала важность и эффективность совместных действий против общего врага.
Русь, как и Литва с Польшей, освободилась на долгие столетия от посягательств со стороны немцев.
1.Право и мораль определяют конкретные права,обязанности,роли в отношении конкретного индивида.
2.Право и мораль устанавливают конкретные санкции(формальные и неформальные) за исполнение или неисполнение предписаний в обществе.
3.Право и мораль выступают источником адаптации к кокретным условиям существования индивида.
4.Право и мораль определяют границы дозволенного, т.к свободная воля индивида не всегда может быть направлена в мирное русло.