М
Молодежь
К
Компьютеры-и-электроника
Д
Дом-и-сад
С
Стиль-и-уход-за-собой
П
Праздники-и-традиции
Т
Транспорт
П
Путешествия
С
Семейная-жизнь
Ф
Философия-и-религия
Б
Без категории
М
Мир-работы
Х
Хобби-и-рукоделие
И
Искусство-и-развлечения
В
Взаимоотношения
З
Здоровье
К
Кулинария-и-гостеприимство
Ф
Финансы-и-бизнес
П
Питомцы-и-животные
О
Образование
О
Образование-и-коммуникации
ksss4
ksss4
10.01.2022 22:38 •  Другие предметы

З чого побудована нервова система?

👇
Ответ:
IlachinaViktori
IlachinaViktori
10.01.2022
Структури нервової системи - рецептори, нерви, мозок.
4,7(39 оценок)
Открыть все ответы
Ответ:
yurijefimow
yurijefimow
10.01.2022

Bahor juda ajoyib fasl! Gullar ichiladi, maysalar kokaradi, tabiyat yangilanadi va uyg'onadi! Dalalarda ish qiziydi. Dehqon bobolarimiz ishni sekin asta boshlashadi. Biz ham sinfimiz bilan ularning (Dehqon bobo) ning yonlariga bordik. Ularga ko'p ishlarda yordam beradik. Dehqonlar bizni juda maqtashdi va duolar qilishdi. Agar inson niror kimga yordam qilsa,u albatta savobga qoladi va qanchalik odoblilihini boshqalarka o'z ishi bilan namoyon qiladi. Biz ham juda hursand bo'ldik. Va maktabga qaytib yana darsimizni dabom ettirdik!

Объяснение:

надеюсь понятно! в некоторых местах o это o'

4,5(54 оценок)
Ответ:
Tatjanaaa
Tatjanaaa
10.01.2022

1. Упор лёжа - примите упор лёжа, как при отжимание, и оставайтесь на прямых руках, Укрепляет пресс и мышцы спины

2. Приседания

3. Планка - Удерживайте "упор лёжа" на локтях и пальцах ног.

4. Боковая планка на колене с поднятой левой/правой ногой - ложитесь  на левый/правый бок с порой на предплечье, левая/правая нога согнута в колене и лежит на полу, правая/левая нога поднята.

5. Планка на коленях - Сделайте обычную планку, но с коленями на полу и поднятыми скрещенными ногами.

6. Обратная планка - Сядьте на пол, вытяните ноги. Поставьте ладони на пол ровно под плечами, пальцы направлены в сторону ног.

7. Планка с левой/правой ногой - Сделайте обычную планку, но поднимите левую/правую ногу.

8. Планка с поднятой левой/правой рукой - Сделайте обычную планку, но вытяните вперёд левую/правую руку.

9. Планка с левого/правого бока - Лягте на бок с упором на локоть, бедра оторвать от пола, удерживайте тело прямо от головы до ног.

10. Тяга гири одной рукой от пола до груди.

11. Растяжка "кобра" - Ложитесь на живот. Руки согнуты в локтях, ладони на полу под плечами.

12. Растяжка средней части плеча - Возьмите рукой за противоположный локоть , прижмите плечо к себе и потяните его вниз.

13. Растяжка бицепсов - Возьмите за ручку двери, стойку или другую опору, повернитесь к ней спиной. Разверните руку локтем наверх и подайте корпус чуть вперёд

14. Растяжка груди в дверном проёме - Подойдите к дверному проёму, обопритесь о косяки локтями и подайте грудь вперёд

15. Растяжка груди у стены - Поставьте руку на стену, опустите плечо и развернитесь в противоположную сторону.

Объяснение:

4,5(79 оценок)
logo
Вход Регистрация
Что ты хочешь узнать?
Спроси Mozg
Открыть лучший ответ