ответ
Гибкость важна при выполнении многих двигательных действий в трудовой и военной деятельности, а также в быту. Исследования подтверждают необходимость развития подвижности высокого уровня в суставах для овладения техникой двигательных действий разных видов спорта (гимнастика, синхронное плавание, прыжки и др.). Уровень гибкости обусловливает также развитие быстроты, координационных , силы. Трудно переоценить значение подвижности в суставах в случаях нарушения осанки, при коррекции плоскостопия, после спортивных и бытовых травм и т.д.
Упражнения на гибкость можно легко и с успехом, самостоятельно и регулярно выполнять в домашних условиях. Особенно ценны упражнения для улучшения подвижности в суставах в сочетании с силовыми упражнениями. Упражнения на гибкость рассматриваются специалистами как одно из важных средств оздоровления, формирования правильной осанки, гармоничного физического развития.
Любое движение человека производится благодаря подвижности в суставах. В некоторых суставах - плечевом, тазобедренном - человек обладает большой подвижностью, в других - коленном лучезапястном, голеностопном - амплитуда движений ограничена формой сустава и связочным аппаратом. Обычно человек редко использует всю свою максимальную подвижность и ограничивается какой-либо частью от имеющейся максимальной амплитуды движения в суставе. Однако недостаточная подвижность в суставах ограничивает уровень проявления силы, отрицательно влияет на скоростные и координационные , снижает экономичность работы и часто является причиной повреждения связок и мышц. При некоторых движениях гибкость человека играет основополагающую роль. Но, к сожалению, многие ученики и педагоги в своей физкультурной и спортивной деятельности недооценивают значение гибкости. Вместе с тем, воспитание гибкости имеет особое значение в целом для воспитания двигательных качеств и физического состояния людей, так как это ограничено достаточно жесткими возрастными рамками. Таким образом, воспитание гибкости у детей остается одной из актуальных проблем физической культуры и спорта.
Объяснение:
Розв'язання.
І спосіб.
Знаходимо масу речовини барій хлориду BaCl2 за формулою:
m(речовини)=(m(розчину)/100 %)•W
m(BaCl2)=(41,6 г/100%) • 10%=4,16 г.
Записуємо рівняння реакції:
4,16 г х г
BaCl2 + H2SO4 = BaSO4↓ + 2HCl
208 г 233 г
Над формулою речовин записуємо знайдену масу солі барій хлориду і дані, що є за умовою задачі.
Мольні співвідношення речовин показують коефіцієнти рівняння. Прореагувало 1 моль барій хлориду BaCl2 з утворенням 1 моль осаду барій сульфату ВaSO4.
Обчислюємо молярні маси (M г/моль = Mr) речовин й, відповідно, масу 1 моль.
Mr(BaCl2)=Ar(Ba)+2•Ar(Cl)=137+2•35,5=208.
M(BaCl2)=208 г/моль. Маса 1 моль=208 г.
Mr(ВaSO4)=Ar(Вa)+Ar(S)+4•Ar(О)=137+32+4•16=233.
M(ВaSO4)=233 г/моль. Маса 1 моль=233 г.
Записуємо під формулами речовин у рівнянні реакції.
Складаємо пропорцію для обчислення маси барій сульфату ВaSO4 та розв'язуємо її.
4,16 г / 208 г= х г / 233 г, звідси х=4,16 г • 233 г / 208 г=4,66 г.
Обчислюємо кількість речовини барій сульфату ВaSO4 масою 4,66 г за формулою y=m/M.
y(ВaSO4)=4,66 г : 233 г/моль=0,02 моль.
Відповідь: m(ВaSO4)=4,66 г; y(ВaSO4)=0,02 моль.
ІІ спосіб.
Знаходимо масу речовини барій хлориду BaCl2 за формулою:
m(речовини)=(m(розчину)/100 %)•W
m(BaCl2)=(41,6 г/100%) • 10%=4,16 г.
Записуємо рівняння реакції: BaCl2+H2SO4=BaSO4↓+2HCl
Обчислюємо молярні маси (M г/моль = Mr) речовин.
Mr(BaCl2)=Ar(Ba)+2•Ar(Cl)=137+2•35,5=208, M(BaCl2)=208 г/моль.
Mr(ВaSO4)=Ar(Вa)+Ar(S)+4•Ar(О)=137+32+4•16=233, M(ВaSO4)=233 г/моль.
Обчислюємо кількість речовини барій хлориду BaCl2 масою 4,16 г за формулою y=m/M.
y(BaCl2)=4,16 г : 208 г/моль=0,02 моль
Мольні співвідношення речовин показують коефіцієнти рівняння.
Прореагувало 1 моль барій хлориду BaCl2 з утворенням 1 моль осаду барій сульфату ВaSO4, кількість речовини однакова, тому y(ВaSO4)=y(BaCl2)=0,02 моль.
Обчислюємо масу барій сульфату ВaSO4 кількістю речовини 0,02 моль за формулою m=y•M:
m(ВaSO4)=0,02 моль • 233 г/моль=4,66 г.
Відповідь: m(ВaSO4)=4,66 г; y(ВaSO4)=0,02 моль.