1.Сальто вперед – Делается как с винтами, так и без. Как правило с этого элемента могут начинать связку Переднее сальто – переворот вперед. После него очень хорошо можно набрать скорость закончив элемент в разножку.
2.Полет кувырок – Полет кувырок является разновидностью сальто вперед и его более простой версией. Как правило он не используется в связке с чем-либо и выполняется в гимнастике на ковре как перебивка между сложными элементами.
3.Бланж вперед – Элемент очень близок к полет кувырку по исполнению. Это сальто вперед прямым телом. Из-за того, что тело прямое его сложнее делать и он требует больше усилий. Так же при изучении этого элемента вам обязательно нужно уметь делать переворот вперед. Так же этот элемент можно делать с винтом.
4.Переворот вперед – Этот элемент делается через стойку на руках с сильным махом ноги. Элемент начинается обязательно с разножки. В конечной точке он может заканчивать как в разножку, так и с приземлением в две ноги. Если приземление на 2 ноги, то можно сделать сальто вперед или добавить фляк вперед.
5.Фляк вперед – одна из разновидностей переворота вперед. Особенность этого элемента в том, что он начинается с двух ног. Из-за этого он намного сложнее переворота вперед.
6.Рондат - один из самых основных элементов в акробатике. С него начинается 85% комбинаций в акробатике. Элемент выполняется через стойку на руках с поворотом на 180 градусов с последующим соединением ног.
7.Колесо – Упрощенная версия рондата, но более сложная версия стойки на руках. Этот элемент как правило является промежуточными учится для того, чтобы потом делать рондат.
В современной школе уже не десять, а одиннадцать классов. В школу мы приходим не только на уроки, но и на весёлые переменки. У каждого ученика есть свой любимый урок. На этот урок он ходит с огромным удовольствием и желает, чтобы этот урок был каждый день.
Кроме уроков и переменок в школе есть дополнительные уроки, кружки. Каждый ученик просто обязан хотя бы один раз посетить такой дополнительный урок.
Учителя задают не только домашнее задание, но и предлагают поучаствовать в конкурсах. За поделки или выступление учителя готовы поставить пятёрку и четвёрку. Так же, за участие в конкурсах ученики получают дипломы, медали, кубки и т.п.
Мне нравиться ходить в школу. Прикольную, весёлую, а иногда и надоедливую. Я уверен(а), что в современной школе намного интереснее и моим родителям больше понравилось в моей современной школе!
Не за что
