1) не выполнять упражнения на спортивных снарядах без учителя или его Не выполнять упражения на спортивных снарядах с влажными ладонямм. не стоять близко к спортивному снаряду при выполнении упражнений другим обучающимся. при выполнении прыжков и соскоков со спортивных снарядов приземляться мягко на носки ступней, пружинисто приседая. при выполнении упражнений потоком (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
2) Не отводить взгляда от летящего мяча до тех пор, пока он не коснется кончиков пальцев. Вытягивай руки навстречу летящему мячу и раслабь локти и кисти. Расставь пальцы в стороны, образуя ими полусферу. Согни руки в локтях, после того, как мяч коснется кончиков пальцев. Не касайся мяча ладонями. Выходи навстречу летящему мячу.
3) Разбег- замах- скрестный шаг- бросок
- в борьбе с Испанией принимали участие все жители страны,
- разрозненные провинции смогли объединиться для принятия совместных военных и политических решений,
- Нидерландам оказывали помощь другие протестантские страны (например, Англия и германские княжества),
- Испании приходилось вести войну не только в Голландии, но также против Англии (1588 г. разгром «Непобедимой армады») и Франции, что не позволило бросить все силы против Нидерланд.