1) Вис- это упражнения на гимнастических снарядах, в котором плечи находятся ниже точки опоры.
2) Есть два вида висов: простые и смешанные. Во время простых висов гимнаст держится за снаряд какой-либо одной частью тела (чаще всего руками). В смешанных висах он дополнительно опирается другой частью тела (одной ногой или двумя) Вис присев, вис лёжа, вис лёжа сзади, вис присев сзади.
3) Смешанный вис- это это такое положение тела, при котором помимо опоры руками существует дополнительная опора о пол или снаряд любой частью тела. Упражнения в висе могут выполняться в хвате сверху, снизу разным хватом и др.
4) Упор- это положения, при которых плечи находятся выше точек опоры.
5) Виды упоров: Упор стоя. Упор лёжа. Упор лежа на бёдрах. Упор лежа сзади. Упор лежа боком (правым, левым). Упор на коленях. Упор присев. Упор согнувшись.
Объяснение:
Объяснение:
В нашем мире есть много загадок, но я хочу рассказать Вас о Шифре Бэйла.
Шифр Бэйла - три зашифрованных сообщения, предположительно несущих в себе информацию о местонахождении клада из золота, серебра и драгоценных камней, зарытого якобы на территории Виргинии неподалеку от Линчберга партией золотоискателей под предводительством Томаса Джефферсона Бейла. Цена не найденного доныне клада в пересчёте на современные деньги должна составлять около 30 млн долларов. Загадка криптограмм не раскрыта до сих пор, в частности, спорным остается вопрос о реальном существовании клада.
Из трех шифровок лишь вторая была декодирована. Что интересно, похоже, что ключом к шифру является американская Декларация независимости — удивительный факт, учитывая, что имя Бэйла совпадает с именем автора Декларации.
Расшифрованный текст указал на местность, где находится сокровище: Бедфорд Каунти, Вирджиния, но его точное местоположение, по-видимому, зашифровано в одной из оставшихся шифровок. На сегодняшний день искатели сокровищ тщательно обыскивают (зачастую нелегально) холмы Бедфорд Каунти в поисках этого несметного богатства.
