Двигательные это комплекс морфологических и психофизиологических свойств человека, отвечающих требованиям какого-либо вида двигательной деятельности и обеспечивающих эффективность ее выполнения. Каждый человек обладает некоторыми двигательными возможностями. Представление о физических качествах первоначально использовалось лишь в методической литературе по физическому воспитанию и спорту и лишь затем постепенно завоевало права гражданства в физиологии спорта и других научных дисциплинах. В настоящее время экспериментально установлено, что структура каждого физического качества очень сложна. Как правило, компоненты этой структуры мало или совсем не связаны друг с другом. Например, компонентами быстроты, как минимум, являются быстрота реакции, скорость одиночного движения. Формирование двигательных детей младшего школьного возраста, происходит в соответствии с законом роста и развития детского организма. Следует различать абсолютные (явные) и относительные (скрытые, латентные) показатели двигательных Абсолютные показатели характеризуют уровень развития тех или иных двигательных без учета их влияния друг на друга. Относительные показатели позволяют судить о появлении двигательных с учетом этого явления. Ещё в начале XX столетия учёные обратили внимание, что в процессе роста и развития животного организма наблюдаются особые периоды, когда повышается чувствительность к воздействиям внешней среды. Этапы, на которых происходят значительные изменения, называют критическими периодами. Критическими потому, что они играют большую роль в развитии организма. Например, недостаточность в питании детей 8-9 и 12-13 лет приводит к значительному отставанию их физического развития, поскольку задерживается рост тканей трубчатых костей. Детей младшего школьного возраста, особенно в период с 8 до 12 лет, можно обучить почти всем движениям, даже сложной координации, если при этом не требуется значительного проявления силы, выносливости и так называемой скоростной силы. В ходе исторического развития общества выработаны принципы, раскрывающие основы практической деятельности по всестороннему и гармоничному физическому развитию детей (выбору состава средств, методов и форм организации педагогических воздействий).
Объяснение:
Да, можно, т.к. самосовершенствование, это развитие человека в лучшую сторону, а развиваться можно в т.ч. духовно.
Программа самосовершенствования:
Составьте список правил, которым будете следовать
•Начинайте свой день с бодрой зарядки - дисциплинированность;
•Обязательно спите днем (около 40 минут)
•Введите систему наказаний и поощрений для себя (это может быть поход в ресторан или лишения себя десерта)
•Старайтесь не идти на поводу у желаний, а пытаться делать выбор рационально - сила воли
•Читайте как можно больше - образованность
•Уделите 10 минут в день изучению языка (уже через пару месяцев вы будете понимать язык хорошо)
Внутренняя политика Директории была более противоречивой. С одной стороны, удалось стабилизировать экономическую ситуацию путём отмены закона о «максимуме» и других директивных мер якобинцев. С другой это вызвало резкий рост цен, резкие ухудшения в жизни бедняков. Важным было и то, что лидеры страны открыто отказались от революционных идеалов и публично демонстрировали своё богатство. Такое правительство не может рассчитывать на народную любовь.