1).лыжные гонки
2). лыжные гонки, горные лыжи, сноуборд, прыжки на лыжах с трамплина, конькобежный спорт, фигурное катание, санный спорт, скелетон, бобслей и катание на снегоходах.
3). мазь скольжения для быстрого нанесения
мазь держания для быстрого нанесения
4).Физическая культура
5). расстилаем пол (нижняя часть палатки) на земле;собираем каркас. Дуги представляют из себя трубки, соединенные капроновой лентой или нитью. Крепим дуги крест-накрест. Концы фиксируем в отверстиях основания палатки;крепим палатку к каркасу пластиковыми крючками. Верх привязываем к пересечению дуг.сверху накидываем тент, предварительно проверив, где входное отверстие. Ставим тамбур палатки (это дополнительная часть палатки перед входом, где складывают вещи и переобуваются)Палатка готова.
6).Оздоровительные виды гимнастики предусматривают выполнение упражнений в режиме дня в виде утренней гигиенической (зарядка) и вводной гимнастики, физкультпаузы, физкультминутки в учебных заведениях, на производстве; сюда включены также лечебная и ритмическая гимнастика
7). К спортивным играм относятся: бадминтон, баскетбол, бейсбол, волейбол, гандбол, городки, регби, настольный теннис, теннис, футбол, хоккей, хоккей на траве, хоккей с мячом и другие
8). Физическое развитие.
9). тренировочным процессом
Объяснение:
В каждой семье должно быть хоть немного спорта. И наша семья не исключение. Мы каждый день делаем по утрам зарядку. А именно:
1. Преседания
2. Пресс
3. Планка.
4. Бег на месте
5. Прыжки на скакалке.
Ну иногда мы можем ещё что-то добавить, но в основном мы выполняем именно эти упражнения. Так же мы очень часто ездим на природу. И там играем в различные спортивные игры, такие как: футбол, волейбол, баскетбол и тп. Так же я довольно часто играю в спортивные игры с друзьями. Вот такой спорт присутствует в нашей семье.
