Техніка передач
Прийом і передача є основним технічним прийомом у волейболі. Розрізняють верхні та нижні передачі. Основою правильного виконання передачі є своєчасне переміщення до м’яча і набуття відповідної ігрової стійки. Передачі здійснюють у таких напрямках — уперед, над собою, назад (за голову) і в сторони.
б виконання прийому і передачі м’яча двома руками знизу обумовлений взаємодією гравця з м’ячем, що може летіти з різною швидкістю. Волейболіст набуває середньої стійки (ноги на ширині плечей (одна на півстопи попереду), напівзігнуті в колінах, руки перед тулубом). Визначивши можливе місце падіння м’яча, гравець виходить до нього, руки з’єднані, тулуб нахилено вперед.
Основні поради з техніки виконання передач
1. У волейболі будь-яке торкання м’яча виконують швидко і водночас обома руками, тобто без затримки або подвійного торкання м’яча.
2. Постійно вдосконалювати першу і другу передачі м’яча, оскільки точна передача є основою всієї гри.
3. Виконуючи другу передачу, необхідно точно оцінювати ігрову ситуацію.
4. Виконавши другу передачу, не слід стояти на місці, а негайно починати страхувати свого нападаючого.
5. Не слід намагатися виконати передачу у стрибку, якщо її можна виконати з основної стійки.
6. Із важких положень другу передачу адресують гравцеві, який перебуває ближче та до якого гравець, який приймає, спрямований обличчям.
Объяснение:
1. Какой клуб возглавлял Владимир Гаранжин до того, как стал главным тренером мужской сборной СССР по баскетболу?
2. Какие события описываются в фильме?
3. Кто является режиссёром фильма?
4. Под каким номером играл Модестас Паулаускас?
5. Сколько человек было убито палестинскими террористами?
6. Кто был капитаном сборной США?
7. Кто забросил последний мяч в корзину?
8. На что потратили премиальные деньги игроки сборной России?
ответы на вопросы
1.Ленинградский Спартак.
2.Олимпиада 1972
3.Антон Мегердичев
4.Под номером 5
5.11
6.Кеннет Дейвис
7.Александр Белов
8.Они отдали свои деньги на операцию сына Владимира Петровича(Виктора Гранжина)
Объяснение:
1) море Росса
2) море Уэдделла
3) море Содружества
4) море Беллинсгаузена
5) море Амундсена
6) море Сомова
7) море Дюрвиля
8) море Космонавтов
9) море Рисер-ларсена
10) море Лазорева