Відповідь:
Футбол - очень захватывающая игра. Смотреть спокойно матч просто невозможно. Лучше, конечно, смотреть игру на стадионе, а не по телевизору. Когда болеешь за любимую команду, то не замечаешь, как летит время. Хочется самому выскочить на поле и забить гол. А если мяч попадает в ворота противника, то уже не сдерживаешь чувства. Свистишь, кричишь, топаешь ногами... В этот момент все болельщики команды становятся одним целым. Я люблю футбол за зрелищность, массовость, командность, бурные эмоции.
Пояснення:
Відповідь:
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ В SWIMMING.BY НА НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ СЕЗОН 2021-2022. ОСТАЛОСЬ МАЛО МЕСТ!
Главная » О плавании » Стили плавания » Брасс
Основы техники плавания брассом
07.09.2016
Записаться на занятия плаванием с личным инструктором
Общая характеристика
Брасс - один из четырех спортивных плавания, имеющий также большое прикладное значение. На соревнованиях в плавании брассом разыгрываются дистанции 50, 100 и 200 м. Этим преодолевают также второй этап комбинированной эстафеты 4x100 м и третий этап дистанций комплексного плавания 200 и 400 м.
Правила соревнований довольно строго регламентируют технику плавания брасс.
Основные пункты правил гласят:
начиная с первого гребка после старта или поворота, пловец лежит на груди; линия плеч параллельна поверхности воды;
руки выполняют движения одновременно и симметрично под водой или по ее поверхности; во время гребка (за исключением одного гребка после старта и поворота) руки не должны заходить за линию бедер; после гребка руки одновременно вытягиваются от груди вперед таким образом, что кисти двигаются под поверхностью воды, по или над ней (локти все время должны находиться под водой - за исключением последнего гребка на финише);
ноги выполняют движения одновременно и симметрично; во время рабочего движения ногами стопы должны быть развернуты носками наружу и двигаться назад по дугам (движения сомкнутыми ногами вверх и вниз не разрешаются);
во время плавания голова спортсмена может временно погружаться в воду, однако в каждом цикле движений (за исключеем первого цикла после старта и поворота) она должна появться на поверхности;
при каждом повороте или на финише касание осуществляется одновременно обеими руками выше, ниже или на уровне поверхности воды.
Пояснення:
