ответ:КОМПЛЕКС ОРУ С МЯЧОМ
И.п.- стойка ноги врозь средняя, мяч перед грудью.
1-наклон вперед, положить мяч на пол;
2-вывпрямиться, развести руки в стороны;
3-наклон вперед, взять мяч;
4-и.п.
10 раз
Задание выполняется не сгибая колени при наклонах.
2
И.п.: стойка, мяч вниз;
1 – мяч вверх, правая нога назад на носок;
2 – и.п.;
3–4 – то же с левой.
8 раз
Задание выполняется с вытянутым носком при движении назад, руки прямые.
3
И.п.: ноги врозь, мяч внизу.
1 - поворот вправо, одновременно ударить мячом о землю, поймать отскочивший мяч;
2 - и.п.;
3-4 - то же в другую сторону.
5 раз в каждую сторону
Задание выполняется с ударом мяча у пятки правой ноги.
4
И.п.: широкая стойка ноги врозь, мяч вверх;
1 – наклон вперёд – вправо, положить мяч;
2 – стойка ноги врозь, руки вверх;
3 – наклон вперёд – вправо, взять мяч;
4 – и.п.;
5–8 – то же в другую сторону.
8 раз
Задание выполняется не сгибая колени при наклонах.
5
И.п.: ноги на ширине ступни, мяч в одной руке.
Отбивать мяч о землю то правой, то левой рукой.
10-12 раз
При выполнении задания не смотреть на мяч.
6
И.п.: стойка, мяч вниз;
1 – выпад правой в сторону, мяч на грудь;
2 – и.п.;
3–4 – то же с левой ноги, влево;
12 раз
При выполнении задание туловище тела не сгибать, выпады делать глубже.
7
И.п.: стоять боком к мячу, руки внизу.
1 - одновременно 2-мя ногами перепрыгнуть через мяч боком;
2- то же, в другую сторону.
10 раз
При выполнении прыжка ноги не сгибать.
8
И.п.: стойка ноги на ширине плеч, мяч у груди.
1-3 – наклон вперёд, коснуться мячом правой ноги, пола, левой ноги;
4 – и.п.
5 раз
Задание выполняется не сгибая колени при наклонах.
9
И.п.: узкая стойка ноги врозь, мяч вверх;
1 – мяч вперёд и махом правой коснуться носком мяча;
2 – и.п.;
3–4 – то же с другой ноги.
8 раз
При выполнении задания мах выполняется прямой ногой, ногу опускать спокойно на пол.
10
Ходьба на месте, мяч в правой руке.
Объяснение:
1. Не грубить
2. Соблюдать школьный дресс-код
3. Выполнять домашние задания
4. Стараться регулярно посещать школу.
Объяснение:
1. Сейчас очент актуальная проблема, это нецензурная речь. Мы часто видим детей которые грубят и не следят ща своей речью. Если в обычных школах на это не обращают внимания, то в гимназия с этим относятся строго, грубиянство может послужить причиной отчисления.
2. В школах существует особенная форма, в простых школах собладется всем известный дресс-код, белый верз, чёрный низ, но в гимназия, существует особенная форма, может она будет отличаться цветом, формой, может там есть надписи с номером школы. Если ученик не носит определённую школьную форму, то он с своей стороны показывает не уважение, к той или иной школе, чего лучше не делать.
3. Чем отличается гимназия от обычной школы? Верно! Там идёт больше уклон на определённые предметы, чем в обычных школах. Если ученик поступил в гимназию, но не выполняет домашние задания, или задания в классе, то он может отстать от класса, и в итоге его отчислят со школы.
4. Что бы не пропустить нужные знания, естественно нужно посещать школу. В гимназиях дают дополнительную нужную информацию, и если вы случайно ее пропустите, то не сможете понять остальные темы.
SABM=SBCM=(SABC)/2.
В свою очередь, AK является медианой для треугольника АВМ, следовательно, по тому же свойству медианы
SABК=SAKM=(SABM)/2=(SABC)/4.
Проведем отрезок СК. СК является медианой для треугольника СМВ, следовательно,
SCMK=SCKB=(SCMB)/2=(SABC)/4.
Проведем отрезок МЕ, параллельно АР. МЕ является средней линией для треугольника АРС, следовательно (по теореме о средней линии) СЕ=ЕР. А для треугольника МВЕ КР является средней линией, следовательно ВР=ЕР(=СЕ). Т.е. сторона ВС делится на три равные части точками Р и Е.
Проведем высоту h, как показано на рисунке. h является общей высотой для треугольников СКВ и СКР. Выше мы определили, что SCKB=(SABC)/4. Площадь этого же треугольника =(1/2)*h*BC. SCKP=(1/2)*h*РС=(1/2)*h*(2/3)*ВС=(2/3)*(1/2)*h*BC=(2/3)SCKB=(2/12)SABC =(1/6)SABC.
SKPCM=SCMK+SCKP=(SABC)/4+(1/6)SABC=(5/12)SABC. Следовательно отношение SKPMC к SAMK равно ((5/12)SABC)/(1/4)SABC=5/3.
Ответ: SKPMC/SAMK=5/3