1 )Поддерживающий Низкая (35-44%)
Оздоровительный Малая (45-54%)
Тренирующий Умеренная (55-64%)
Развивающий Высокая (75-84%)
2).Какие условия необходимо соблюдать при планировании самостоятельных занятий физической подготовкой?
планировать проведение тренировки в утренние часы;
проводить тренировки с умеренной нагрузкой ежедневно или через день;
не планировать еду раньше, чем через 2 часа после тренировки
3)увеличения количества повторений упражнения;
уменьшения времени отдыха между повторениями упражнений;
увеличения скорости выполнения упражнения;
увеличения времени выполнения упражнения;
У якій країні відбуваються події роману Д.В. Джонс «Мандрівний замок Хаула»? Інгарії
Старшу дочку в родині Хаттерів звали:Софі
Містер Хаттер був власником: магазину капелюшків
Відьма Пустирищ погрожувала: убити доньку короля
Жителі міста Маркет-Чіппінг були переконані, що чарівник Хаул: викрадав молодих дівчат
Після смерті батька Софі була змушена: іти ученицею в кондитерську
Молодий чоловік, який супроводжував Відьму Пустирищ в магазин капелюшків, був: дуже стривоженим
Як Відьма Пустирищ покарала Софі? Перетворила її на бабусю
6) 4c • (-1,25) = 4 • (-1,25) • c= -5c;
в) 0,3x • (-12y) = (-12 • 0,3) • xy = -3,бxу;
г) -0,16 • (-2.3c) = 0,1 • 2,3 • bc = 0,23bc.