ответ:1. Надеть спортивную форму и обувь с нескользкой подошвой.
2. Тщательно проверить отсутствие посторонних предметов на площадке и вблизи.
3. Провести физическую разминку всех групп мышц
4. Внимательно прослушать инструктаж по ТБ при игре в волейбол.
5. Коротко остричь ногти.
6. Объяснить учащимся прием и блокировку мяча, постановку рук во время приема и удара мяча, приземление после прыжка.
1.Во время занятий вблизи игровых зон не должно быть посторонних лиц;
2. При выполнении прыжков, столкновениях и падениях игрок должен уметь;
3.Соблюдать игровую дисциплину, особенно во время обучающих тренировок;
4. Не вести игру влажными руками;
5. При температуре воздуха +10 град. одевать спортивный костюм;
6. Пользоваться защитными при наколенниками, налокотниками и др.);
7. При сигнале о прекращении выполнения упражнения все обязаны взять мячи в руки и выслушать методические указания учителя;
8. Выполняют только то упражнение, которое было дано учителем;
9. Запрещается бить мяч ногами;
10. При учебной двухсторонней игре строго выполнять правила расстановки и перехода;
Выполнять подачу только после свистка учителя;
11.Между упражнениями передавать мяч только под сеткой.
12. Обязательно выполнять общую и специальную разминку;
13.При выполнении специальных силовых упражнений соблюдать необходимую дистанцию и интервал;
14.При выполнении прыжков приземляться на обе ноги на всю стопу;
Объяснение:
Учёные многие годы спорили о том, действительно ли Иисус Христос жил или сведения о нём носят легендарный характер. Теперь большинство учёных пришли к выводу, что Иисус жил и проповедовал своё учение в Иудее.
Жизнь Иисуса Христа и основы его учения изложены в четырёх Евангелиях («Евангелие» в переводе с греческого – Благая весть). Авторами Евангелий были евангелисты Матфей, Марк, Лука и Иоанн Богослов. О Христе также сообщается в Посланиях апостолов, входящих, как и Евангелия, в Новый Завет. Новый Завет — это часть Библии, Священного Писания христиан.
Согласно Евангелию, пророк Иоанн Предтеча (Креститель), живший в пустыне, предсказал появление Христа. Он совершил Крещение Иисуса, во время которого на того снизошёл Дух Божий в виде голубя.
После Крещения Иисус Христос начал проповедовать своё учение. Христос и его ученики отправились в Иерусалим. При въезде в город народ приветствовал Христа как царя иудейского, Мессию, призванного освободить иудеев от власти римлян. Иудейские священники были Напуганы ликованием народа. Они посчитали Иисуса нарушителем иудейского закона и решили, что он должен предстать перед священным судом – Синедрионом.
Накануне суда Иисус провёл свою последнюю совместную трапезу с учениками – Тайную вечерю. Угостив их хлебом и вином, Иисус сказал, что хлеб – это тело его, а вино – кровь его. Это был первый обряд причастия. Один из учеников Христа – Иуда – предал его. Христос был арестован.
Синедрион вынес Христу смертный приговор, ибо он открыто называл себя Сыном Божиим, Мессией. Римский прокуратор Понтий Пилат предложил народу помиловать Христа. Однако парод избрал для помилования разбойника. Пилат утвердил приговор.
Стражники распяли Христа на кресте, забив ему гвозди в руки и ноги. Через несколько часов Христос умер. Его тело тайно сняли с креста, завернули в покрывало – плащаницу и похоронили в пещере.
Христиане верят, что на третий день Иисус Христос воскрес. Они также верят, что своей смертью на кресте Христос искупил человеческие грехи. Тем самым он спас человечество и каждого человека, открыл ему путь к вечной жизни. За это Христа называют Спасителем.