Утомление – снижение работоспособности мышцы в результате длительной работы. Утомлению способствует и накопление в мышце в процессе работы продуктов обмена веществ и ухудшение питания. Скорость утомления будет зависеть от интенсивности физической нагрузки, ритма движений (при быстром ритме быстрее происходит утомление), количества накопившихся в мышцах продуктов обмена веществ, от концентрации в крови кислорода и питательных веществ, состояния торможения нервной системы (мы можем дольше выполнять интересную для нас работу). Работоспособность мышц восстанавливается при отдыхе, причем при активном отдыхе (когда отдыхают одни группы мышц, но при этом работают другие) восстановление происходит быстрее. Скорость восстановления будет также зависеть от общего состояния организма человека: количество кислорода и питательных веществ в крови, общей усталости, количества утомленных мышц.
Среди функций живого вещества в биосфере В.И. Вернадский в самостоятельную выделил биогеохимическую деятельность человека. Она проявляется в использовании человеком для нужд промышленности, транспорта, сельского хозяйства все возрастающего количества косного, биогенного и живого веществ нашей планеты. Влияние человека на биосферу в современную эпоху достигает планетарного масштаба. Биогеохимические циклы круговорота веществ и потоки энергии, связанные с хозяйственной деятельностью человека, более чем в два раза превышают естественные процессы. Промышленностью созданы новые химические соединения, которые не вовлекаются в круговорот веществ, а накапливаются и загрязняют атмосферу, литосферу и гидросферу. Таким образом, живое вещество биосферы является самым активным ее компонентом, активно воздействующим и преобразующим облик Земли. На современном этапе развития биосферы главной силой, определяющей ее дальнейшее существование и развитие, стало человечество.
