1) 4 - подтягивание
2) 2 - бег "трусцой" ( не точно)
3) 3 - 500м
4) 2 - ядро
5) бегать с прямой спиной, голову держать прямо, контролировать пульс , следить за дыханием, следить за силой приземления.
6) ( передвигаются против а не по часовой стрелке)
1 версия: правой ногой удобнее отталкиваться от земли, уводя тело на лево.
2 версия: по мнению некоторых историков бегать против часовой стрелки стали ещё древние греки, они обосновали это правило противопоставлением природы и спорта решив бегать против движения солнечных часов.
7) на линию приземления.
8) 3 - 347см.
9) не проводить встречных метаний, установить очерёдность метания, перед метанием убедиться что в секторе метания никого нет, нельзя стоять справа от метпющего и т.д.
10) к серьёзным и несерьёзным травмам
5 основных правил техники безопасности на уроках легкой атлетики:
1. При групповом старте на короткие дистанции бежать необходимо только по своей дорожке;
2. После выполнения беговых упражнений следует пробегать 5-15 метров, чтобы бегущий сзади имел возможность закончить упражнение;
3. Возвращаться на старт по крайней дорожке, при старте на дистанции не мешать готовящемуся;
4. В беге на длинные дистанции обгонять бегущих спереди с правой стороны;
5. При беге по пересеченной местности выполнять задание по маршруту, обозначенному учителем.
у́лица гага́рина — одна из основных улиц симферополя. улица относится к железнодорожному административному району города. начинается от железнодорожного вокзала, а заканчивается на московской площади.
улица гагарина
общая информация
страна
россия/украина.
город
симферополь
район
железнодорожный административный район симферополя
протяжённость
1,6 км
троллейбусные маршруты
5, 6, 9
маршрутное такси
4, 25, 36, 50, 52, 53, 57, 59, 60, 61, 62, 64, 65, 67, 73, 81, 82, 89, 90, 91, 94, 97, 98, 99
название в честь
юрий алексеевич гагарин.
до застройки
начинавшаяся от вокзала улица на месте современной улицы гагарина до 1961 года носила название перекопская и шла до реки салгир, а дальше поворачивала в сторону современного евпаторийского шоссе. за мостом был пустырь и сады предпринимателей. в 20—30-х годах xx века здесь появились одноэтажные дома рабочих.
период застройки
строительство улицы в её современном виде началось в 1959 году со строительства моста через салгир. в 1961 году на улице на правом берегу салгира был построен жилой микрорайон с больницей и кинотеатром, а рядом был заложен парк. тогда же улица была переименована в честь знаменитого космонавта. гагарин встретился с жителями города в клубе консервного завода имени с. м. кирова[3][4] на улице воровского.
на улице гагарина расположен ряд известных и важных городских объектов:
железнодорожный вокзал города симферополя — визитная карточка крыма
база-гостиница международного центра «артек»
парк культуры и отдыха имени гагарина — главный парк города
кинотеатр «космос»
симферопольский кооперативный торгово- колледж[5]
6-я городская больница[6]
здание отдела уфмс россии в железнодорожном районе симферополя[7]
ресторан «кечкемет»
рынок «московский»
универмаг «яблоко»