Наука про правильне харчування та здоровий глузд підказують нам, що здорова, збалансована їжа є ключем до здорового тіла та шкіри. Спробуйте зробити свій раціон різноманітним та ведіть щоденник (деякі дерматологи називають його "щоденником шкіри"), записуючи туди продукти, що, на Ваш погляд, можуть спричинити висипання.
Якщо це не до спробуйте "елімінаційну дієту". Найкращий варіант - виключити з раціону можливі подразнюючі продукти (наприклад, продукти з високим глікемічним індексом та молокопродукти) прийнамні на три тижні. Потім починайте раз на день вводити кожен з таких продуктів (молокопродукти, солодощі та хлібо-булочні вироби гайте за шкірою впродовж наступних двох днів. Якщо ви не бачите особливих змін, продовжуйте вживати цей продукт та вводьте в раціон інший. Такий метод до вам визначити, які саме продукти погіршують стан шкіри.
Якщо симптоми акне не зникають і продовжують Вас турбувати, зверніться до свого лікаря за порадою щодо інших в боротьби із проблемами шкіри, включаючи медичні препарати.
1) Цемент
Именно этот материал, а точнее, группа материалов с общими физическими свойствами, совершил настоящую революцию в строительстве. На что только не приходилось идти древним строителям, чтобы обеспечить прочность строений. Так, китайцы для скрепления каменных блоков Великой стены использовали клейкую рисовую кашу с добавлением гашеной извести.
Лишь в XIX веке строители научись готовить цемент. В России это произошло в 1822 году благодаря Егору Челиеву, получившему вяжущий материал из смеси извести и глины. Два года спустя патент на изобретение цемента получил англичанин Д. Аспинд. Материал решено было назвать портландцементом в честь города, где добывали камень, похожий на цемент по цвету и прочности.
2)
в 1822 год Егор Челиев
3)
Лишь в XIX веке строители научись готовить цемент. В России это произошло в 1822 году благодаря Егору Челиеву, получившему вяжущий материал из смеси извести и глины. Два года спустя патент на изобретение цемента получил англичанин Д. Аспинд. Материал решено было назвать портландцементом в честь города, где добывали камень, похожий на цемент по цвету и прочности.
2.Come over here and join in the game — Заходи и присоединяйся к игре.
3.Can I pop round to borrow some sugar? It’s run out — Могу я заскочить и одолжить немного сахара? Он закончился