1. Каждый урок физической культуры состоит из трех функционально связанных составных частей: подготовительной, основной, заключительной. Последовательность этих частей отражает закономерности изменения работо организма под влиянием физических нагрузок.
2. (зарядка)
1. Поднять руки вверх, отводя ногу назад, сделать вдох; вернуться в исходное положение (основная стойка — выдох). То же самое другой ногой.
2. И. п. — ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-2 — развести локти в стороны, сводя лопатки — вдох; 3-4 — исходное положение — выдох.
3. Приседание с прямой спиной на носках (на пятки не опускаться). Колени развести в стороны, руки вперед или в стороны на счет 1-2, на 3-4 медленно вернуться в и. п.
4. И. п. Ноги на ширине плеч, кисти к плечам. Вращение в плечевых суставах назад.
5. И. п. — ноги на ширине плеч, кисти к плечам. Наклон корпуса вперед с прямой спиной.
6. «Мельница». Соединять кисти рук за спиной (сверху то правая, то левая рука).
7. И. п. — ноги на ширине плеч, руки в стороны. Вращение рук назад.
8. Поднимание прямых рук через стороны вверх — вдох. Возвращение в и. п. — выдох.
Объяснение:
Не́йроэндокри́нная (эндокринная) система координирует и регулирует деятельность практически всех органов и систем организма, обеспечивает его адаптацию к постоянно изменяющимся условиям внешней и внутренней среды, сохраняя постоянство внутренней среды, необходимое для поддержания нормальной жизнедеятельности данного индивидуума. Имеются чёткие указания на то, что осуществление перечисленных функций нейроэндокринной системы возможно только в тесном взаимодействии с иммунной системой
2. Нет
3. Нет
4. Да
5. Польша от моря до моря, иногда употребляется в буквальной русской транскрипции «Польска от можа до можа» (польск. Polska od morza do morza) — польский националистический лозунг в рамках польского аналога панславизма или идеологической установки, подразумевающих, что федерация народов под управлением Польши должна рас от моря до моря», то есть от Балтийского моря до Чёрного моря.
(что делать?) встречать, (что делает?) встреча[ет].
(Что сделать?) бросить, (что сделает?) брос[ит],
(что делать?) бросать, (что делает?) броса[ет].
(Что сделать?) кончить, (что сделает?) конч[ит],
(что делать?) кончать, (что делает?) конча[ет].
(Что делать?) гнать, (что делает?) гон[ит],
(что сделать?) догнать, (что сделает?) догон[ит].
(Что делать?) слышать, (что делает?) слыш[ит],
(что сделать?) услышать, (что сделает?) услыш[ит].
(Что делать?) вязать, (что делает?) вяж[ет],
(что сделать?) связать, (что сделает?) свяж[ет].
При образовании форм глагола надо правильно поставить вопрос к неопределённой форме и к формам настоящего и будущего времени: что делать? - что делает? и что сделать? - что сделает?
Глаголы с приставками относятся к тому же спряжению, что и глаголы без приставок.