Плавные вращательные движения конечностей голова плечи руки корпус ноги .упражнения с баскетбольным мячом дома круговые движения вокруг конечностей.упражнения лежа на коврике или любой плоской поверхности подъемы рук и ног лежа на животе и на спине.баскетболист садится напротив стены и бросает мяч в пол так, чтобы он отскакивал в стену, а затем, снова ударившись об пол, возвращался в руки. баскетболист садится напротив стены и бросает мяч в пол так, чтобы он отскакивал в стену, а затем, снова ударившись об пол, возвращался в руки.
1. Скручивания это такой вид упражнения я скину картинку с человеком . .Который сидит )
6. Бросок мяча (там чел мяч бросает)
Обязательно посмотри фото там одно с ещё одним пояснением)
Імуніте́т (лат. immunitas — «вільний», «захищений») — сукупність захисних механізмів, які допомагають організму боротися з чужорідними чинниками: бактеріями, вірусами, найпростішими, гельмінтами, їхніми токсинами, різноманітними хімічними речовинами, тощо.
У вузькому значенні імунітет — несприйнятливість організму до інфекційних та неінфекційних агентів та речовин: бактерій, вірусів, найпростіших, гельмінтів, токсинів, отрут та інших факторів, які чужі для організму. Загалом імунітет — здатність організму підтримувати нормальне функціювання під впливом зовнішніх факторів.
Основна функція імунної системи спрямована на виявлення змін у внутрішньому середовищі організму і усунення їх, тобто імунітет зберігає власну біологічну індивідуальність і сталість внутрішнього середовища. Наука, яка займається вивченням імунної системи називається імунологією.
Объяснение
там всє понятно)) бажаю удачи
Прямоугольная изометрическая проекция на фото.
(Выполнялась от руки с сохранением пропорций на глаз).
Надеюсь, что