Внутренняя энергия системы может переходить, в частности, в кинетическую или потенциальную энергию. поднимаешь домкратом или краном груз, повышается его внутренняя (потенциальная) энергия в двигателе внутреннего сгорания внутренняя (тепловая) энергия топлива переходит в кинетическую энергию поршня (он движется) стреляя из рогатки камнем, мы повышаем его кинетическую энергию сжимая пружину, повышаем ее внутреннюю энергию сжимая жидкость или газ в сосуде, мы повышаем их внутреннюю энергию газ, расширяясь, совершает работу, тем самым понижается его внутренняя энергия
Силы, возникающие в теле при его упругой деформации и направленные против направления смещения частиц тела, вызываемого деформацией, называют силами упругости. Силы упругости действуют в любом сечении деформированного тела, а также в месте его контакта с телом, вызывающим деформации. В случае одностороннего растяжения или сжатия сила упругости направлена вдоль прямой, по которой действует внешняя сила, вызывающая деформацию тела, противоположно направлению этой силы и перпендикулярно поверхности тела
