Кинетическая энергия - это величина, которую имеет тело, движущееся со скоростью u. Иначе эту энргию называют энергией движения.
Потенциальная энергия - это зависящая от положения тела величина, изменение которой при переходе системы из начального состояния в кончное равно работе внутренних консервативных сил системы, взятой с противоположным знаком, так же эту энергию называют энергией взаимодействия.
– длина одного вагона или локомотива,
– скорость передней точки локомотива, когда он проезжает мимо,
– скорость поезда, когда локомотив только что проехал наблюдателя,
– скорость поезда, когда только k вагонов ещё не проехали мимо,
– скорость поезда, когда весь поезд проехал наблюдателя,
наступило состояние 
и
– отделаят промежуток времени 
и
– очевидно отделаят промежуток времени 
[1]
[2]
[3]
[4]



[5] – это всё время движения поезда мимо наблюдателя:
до значения
изменяясь на величину 
скорость возрастёт только на величину:


[6]
[7]








и
получаем:
и
получаем:
и
получаем:




до
и от состояния
до
– одинаковы, а значит и изменение скорости одинаковое, поскольку движение равноускоренное:
[1]
до
– поезд проезжает расстояние вшестеро большее, чем от состояния
до
– а значит, средняя скорость
вшестеро больше средней скорости 


[2]
вагонов + локомотив.









и 
[1]
[2]

то, используя [1]:




[3]








Заумное определение в интернете найти не проблема)) А если по-простому, то кинетическая- это когда тело движется и имеет скорость., а потенциальная - это например когда тело на высоте какой нибудь находится.