Есть очень хорошее сравнение, которое много раз видела сама.
Вечером комары сбиваются в стайку, облачко на высоте 2-2,5 м над землей. Хорошо видно как облачко висит, а внутри в разные стороны хаотично летают комары.
Но если подует ветерок, то он будет сносить облачко.
И здесь. В проводнике есть свободные электроны. Они движутся хаотично - красные стрелки.
При попадании в электрическое поле электроны начинают двигаться под его действием (на рисунке вправо), но не прекращая своего хаотичного движения.
Это черные стрелки.
φo=π/2
ω=2*π*f=100*π
f=50 Гц
При t=0.16 c
e=141*cos(100*π*0.16+π/2)=141*sin(16π)=0