Keto infinite accel after the first week i was ready to quit. my entire body was so sore and my energy level throughout the day was shot. i was ready to go to bed as soon as i got home from work. i pushed on and after the end of the third week i was feeling a lot better. i still had some muscle soreness but my energy level had bounced back to normal if not higher than what it was before. the fourth week of every phase is a recovery week. don't be fooled-it's not. core synergistics may be one of the hardest workouts in the whole plan but that's just my opinion.
Мне очень нравится, потому что по утрам мы договариваемся о занятиях (лекциях) и после обеда это позволяет нам освободиться, снять напряжение. Мы играем в гольф, боремся, занимаемся оригинальной активной деятельностью.
Я открыл очень много таких дел, как цирк, гимнастика... мы занимаемся акротатикой...
Это здорово: в полдень знаем, что мы закончили и что после обеда мы отдыхаем (расслабляемся) Я чувствую себя лучше, у меня хороший аппетит, я хорошо сплю (у меня хороший сон).
Это должно быть прекрасно - заниматься спортом после обеда и лекциями (уроками) по утрам, но проблема в том, что если если мы занимаемся слишком активной спортивной деятельностью,то после не можем заниматься спортом, которым занимались на улице в школе.