Влияние погоды на человека неоднократно доказывали наука, искусство, медицина. Человек, как неотъемлемая составляющая мира, подвержен всем изменениям в живой и неживой природе. Но кто-то больше, а кто-то меньше.
Влияние погоды можно разделить на метеочувствительность и метеозависимость. Чувствительность – реакция нервной системы человека на мену сезонов, погоды, времени суток. Так летом мы активны, меньше болеем. Зима несет простуды, хандру, фотодефицит. Межсезонье вызывает депрессию. У людей с психическими отклонениями она может обостриться до суицида, а талант весной и осенью обречен на фонтанирование идеями. В такое время пишутся самые глубокие произведения литературы, самые вдохновенные картины.
Все сложнее с метеозависимостью. Люди, и так наделенные недугами, при перепадах атмосферного давления, повышенной влажности, сильном морозе или пыльной жаре отмечают ухудшение состояния. А есть еще пики солнечной активности, полнолуния, землетрясения. Ломота в суставах, скачки артериального давления, слабость или бессонница, сбои в работе сердца, аллергии – вот неполный список хворей метеозависимых людей.
Чем ученые и медики объясняют такую высокую чувствительность человека к изменениям в природе? Физика и химия. В нашем организме различные жидкости подвержены колебаниям, как приливы и отливы фазам Луны. Микротоки и нервные импульсы реагируют на изменение магнитного фона. Сосуды сужаются или расширяются в зависимости от температуры среды. Мы встроены в механизм природы неотделимым звеном.
Из всего выше сказанного следует: чувствительность к погоде не приговор, а естественная реакция. Острее всего реагируют люди, чей организм не идеален. Болезни, неправильный образ жизни, врожденные особенности психики делают человека уязвимым. Значит нужно заботиться о здоровье! Не дожидаясь приступов, готовиться к непогоде или холодному сезону, принимая медикаменты или процедуры. Не впадать в хандру, а привести в порядок режим, отказаться от вредных привычек, нормализовать и обогатить питание.
Еще древние знали, что ежедневные прогулки – универсальное средство от метеочувствительности и зависимости. Свежий воздух, физические нагрузки, прекрасные виды – вот они залоги здоровья. Вперед к природе! И она станет вам доброй матерью, а не грызущей мачехой.
