Средне-океанические хребты Аравийско-Индийский, Западно–Индийский и Австрало-Антарктический – границы между этими плитами. Подводные хребты и возвышения делят океаническое ложе на отдельные котловины. Самая глубокая из них жёлоб, его глубина составляет м. Желоба и хребты являются зоной активного подводного и .
На территории равнины полностью или частично расположены Россия, Финляндия, Эстония, Латвия, Литва, Белоруссия, Польша, Германия, Украина, Молдавия и Казахстан.