Можно выделить несколько факторов, которые влияют на расселение населения:
1. Климат. На большей части территории России климат умеренный, континентальный и резко континентальный. В зимнюю пору он достаточно суров. Кроме того, значительную часть занимают еще более суровые субарктический и арктический типы климата. Поэтому люди селятся прежде всего в более благоприятных климатических условиях (Балтийское побережье, Центральная Россия, Поволжье, Кубань).
2. Рельеф. Равнинный рельеф значительно более удобен для расселения и ведения экономической деятельности, чем горный (наиболее освоены именно равнинные территории).
3. Природные зоны. Более привлекательны зоны с богатым растительным и животным миром (зона мешанных и широколистых лесов, тайга, степь).
4. Почвы. Более привлекательны самые плодородные почвы (Центральный черноземный регион).
5. Удобное географическое положение (Балтика, Приморье, Центральная Россия).
6. Природные ресурсы (наличие поблизости воды, леса, минералов) - Кузбасс, Западная и Южная Сибирь, Забайкалье.
7. Исторические (проживание испокон веков, образ жизни) – народы Севера России, живущие в таких суровых географических регионах, как Чукотка, Камчатка, п-в Таймыр, Якутия.
Ещё в глубокой древности наши предки знали о зависимости самочувствия и всех жизненных процессов от погодных и других природных явлений. Первые письменные свидетельства о влиянии природно-климатических явлений на здоровье человека известны с давних времен. В Индии 4000 лет назад говорили о приобретении растениями лечебных свойств от лучей солнца, гроз и дождей. Тибетская медицина до сих пор связывает болезни с определенными сочетаниями метеорологических факторов. Древнегреческий ученый-медик Гиппократ (460-377 гг. до н.э.) в своих «Афоризмах» писал, в частности, что организмы людей ведут себя различно в отношении времени года: одни расположены ближе к лету, другие — к зиме, и болезни протекают различно (хорошо или плохо) в различные времена года, в разных странах и условиях жизни.