Если не соблюдать технику безопасности может возникнуть замыкание и пожар или можно что-либо сломать себе, повредить технику. Основными являются - не вставать по время работы за компьютером, а так же не есть за компьютерным столом/не приносить еду в класс. Неправильная посадка может привести к искривлению и другим многочисленным проблемам, если при неправильной посадке зацепить какой-либо провод можно нанести вред технике и себе. Рекомендаций не знаю сорь, но можешь написать что нельзя есть за столом, раскачиваться на стуле и.т.д
https://videouroki.net/video/52-ocenka-kolichestvennyh-parametrov-tekstovyh-dokumentov.html - здесь есть