Спорттың адам өмірінде алатын орны зор екендігін бәріміз білеміз. Спортпен айналысқан адамның денсаулығы мықты, өзі шыдамды болады. Біздің ата - бабаларымыз “тәні саудың – жаны сау” - деп бекер айтпаған. Спорттың қай түрімен айналысу адамның қабілетіне байланысты болады.
Бұл туралы ұлы ойшыл Ибн Сина да өз шығармаларында айтқан. Ол сондай - ақ спортты мағынасына қарай жеңіл, ауыр, ұзын, қысқа сияқты бірнеше түрге бөлген. Денсаулық пен өмірді дамыту үшін кем дегенде спорттың 33 түрінен жаттығу жасау керектігін айтқан.
Әр адам бір мамандық иесі болғысы келеді.Ол мамандығының жемісін көргісі келеді. Адамның ойлау қабілеті, арманы жасына байланысты екен. Мысалы, мен мектеп табалдырығын аттамас бұрын әнші ,актриса болғым келді. Ал мектеп табалдырығын аттаған соң мұғалім болғым келді. Өсе келе журналист мамандығына қызықтым. Қызыққаным сонша журналист мамандығына тоқтадым. Қарап тұрсам,достарымның көбісі дәрігер болам деп жүрді. Өзім ақ халатты абзал жандарды құрметтеймін. Бірақ,ешқашан дәрігер болмаймын және ол жайлы ойламаймын да. Менің болашақ мамандығым-журналист. Яғни, тележүргізуші болу арманым.Тележүргізушінің сөйлеу мәнері ерекше. Шіркін, тележүргізуші болып еліме адал қызмет еткім келеді және менің парызым деп білемін. Көптеген адамдар өз мамандығын, жұмысын пайдаланып жатады. Мен ондай адамдардың қатарыннан емеспін және ондай адамдарға ұқсағым келмейді. Тележүргізуші болсам, халыққа танымал адамдардан сұхбат алсам,былай қараса түсім сияқты көрінеді. Бірақ, шынымен де өмірде орындалса,дүниедегі ең бақытты жан болар едім. Сонда ата-анам мені мақтан тұтар еді.
Менің ойымша Денсаулық зор байлық дегеніміз Денсаулық көп адамда бола бермейді. Біреулер әлсіз тағы біреулері мықты болып өседі. Əлсіз адамдарға денсаулық керек. Денсаулығы жоқ адамдар ешқашан өзін сергек,көңілді сезіне алмайды және аурушаң болуы мүмкін. Мұндай адамдарға денсаулығын мықты сақтау қажет. Ол үшін спортпен үнемі айналысып,дəрумендер жеу керек. Дене шынықтыру сабақтарында белсенді болуы керек. Міні сондықтанда денсаулық ең қымбат зат
Ал балалар жақсы өмір сүргілерің келсе спортпен айналысыңдар.