-сәлем, Жанар!
-сәлем, Ақерке!
-сен қайда бара жатырсың?
-мен спортпен шұғылдану бара жатырмын!
-спорт адам денсаулығына пайдалы ма?
-әрине! Спорт сені мықты, сау етеді.
-ал сау болу үшін тек қана спортпен айналысу керек пе?
-иә, сау болғың келсе дұрыс тамақтану, ерте тұру, таңертең жаттығу жасап, жүгіру қажет!
-пайдалы тамаққа не жатады?
-Витамины бар тағамдар. Мысалы: қияр, қызанақ, алма және т.б
-Адам сау болу үшін неше сағат ұйықтау керек?
-Сау болғың келсе 7 сағаттан артық ұйықтамау тиіссің!
-Чепион болу үшін не істеу қажет?
-Ережелерді сақтап, спортпен шұғылдану керек!
-Мен енді спортпен айналысамын, сау бол!
-Сау бол!
Объяснение:
Тәрбие бесіктен беріледі. Баланың ақылды, парасатты, әдепті болып өсуі – ата-ананың мерейі. Қазақ сөзбен түзеп, көзбен тәрбиелеген ұлы халық қой. Даналығы мен даралығы, тәрбиесі мен өнегесі сөзінде көмкерілген. Тәрбие мен өнеге туралы мақал-мәтелдер де аз емес.
Қар қылаумен өседі,
Бала сылаумен өседі.
Таяқтау оңай, тәрбиелеу қиын.
Дұрыс қанаттанған түзу ұшар.
Балаға өз тіліңмен сөйлеме, өз тілімен сөйле.
Қызы анадан үйренбей өнеге алмас,
Ұлы атадан үйренбей сапар шекпес.
Ағаштан ағаш сәнін алады,
Адамнан адам тәлім алады.
Бір адамға қадірің жүрмесе,
Екі адамға күлкі боласың.
Пышағыңды мұқалтпа,
Не кеспесті біліпсің?
Сырын білмей сыр айтпа,
Не деспесті біліпсің?
Тәрбиелі адам тағаланған атпен тең.
Ана сүтімен бітпеген қасиет
Тана сүтімен сіңбейді.
Қамысты бос ұстасаң қол кесер.