Жақсы ұйқы қарағанда адам организмі үшін неғұрлым жағымды, тиімді жағдайы, жоқ. адам түсінде өткізеді өмір шамамен үштен бір. Ұйқының сөзсіз артықшылықтары тиімді күндізгі ойын-сауық үшін қажетті қорларды аударғым, күш қалпына келтіруге болады, бұл. Тыныш, сапасы ұйқы сіз орталық жүйке жүйесінің жасушаларын қалпына келтіруге мүмкіндік береді, бұл иммундық жүйесін нығайту, көптеген аурулардың қуатты алдын алу болып табылады. ұйқы кезінде әлдеқайда жылдам жара күйіп, емдік болып табылады. жеткілікті ұйқы алу ми, әсіресе баяу толқынды ұйқы кезінде, химиялық, жүйке жасушаларының эмоционалдық резервін қалпына келтіруге мүмкіндік береді. ұйқы кезекті таңғажайып болмауы адам денесінің тиімділігін түсіреді. нейрондар - көптеген дамыған елдерде, тиімді оңалту ұйқы кеңінен емдеу, жүйке жасушаларының жандандыруға. Бұл емдеу үшін немесе түсінде дұрыс шешім таба білу психоаналитическое адамның қабілетіне ұйқы пайдасы деп саналады.
Қаратпа.1.Балам, жөніңді айтшы, бізді көрсең сәлем бер деп әкең айтып па еді, жоқ өздігіңнен істедің бе?— деді2., Атқа қонайық,жігіттер, аттанатын да уақыт болыпты. 3. Шығыс ұлы! Өткен жылы бастан кешірген ауыр күндерді есіңе алшы...4.. Менің ойлаған ойымның үстінен түстің,Ботагөз5..Сөйлей бер, ақ домбырам, дүмбірлегендомбырам деген қаратпа сөз6..Түнде жыламас болар, қарағым. ҚЫСТЫРМА.1.Бәсе, солай болады деп айтып едім ғой.2Ол, меніңше, тапсырманы орындамай келмейді.3...Байқаймын,демалысқа шыққандарыны қатты қуанышты сезімде болып тұрсындар ғой.4Бәлкім,болашақта елі сүйетін мақтан ететін ғарышкер болармын...5Мүмкін,бүгін бізге арнайы тапсырма үшін баға қойатын шығар6..Біз бүгін, әрине, күндегіден ертерек .шығамызОДАҒАЙ1.Пах шіркін!Қазақтың сұлу да әдепті келіндеріне кім жетсін2.Паһ, мына палуан өз намысын жеберер емес 3Қап, барлық еңбектері далаға кетеді –ау! 4Аухау – аухау деп кешкі тымық даланы басына көтерді. ...5. Па,шіркін! Даусы дауыс-ақ екен.6Жұмысты істеген соң осылай істеу керек,бәрекелді!.
