Вода имеет большую пользу для человеческого организма. потому что все органы, от мозга до желудка, нуждаются в воде. поэтому каждое утро суишу керен. врачи отмечают следующие преимущества воды • * поддерживает постоянную температуру тела; транспортирует кислород; очищает отходы (шлан) в почках и печени; распределяет витамин и минералы; защищает организм от травм; объединяет клетки и мышцы; • увлажняет и оздоравливает клетки кожи. вода хорошо пищеварению. в организме взрослого человека содержится 40-50 литров воды. кровь содержит 83%, мышцы-75%, мозг-74%, кости-22%. когда организму не хватает 20% воды, жизнь человека находится под угрозой. когда человек не пьет необходимое количество воды, работа его мозга замедляется. кровь сгущается. сердцу придется много работать. живот застывает. голова человека кружится и болит. появляется быстрая утомляемость и слабость. аппетит к еде отсутствует. когда человек болен гриппом, находясь на возвышенных местах, он должен пить много воды в жару.
Менің Отаным Қазақстан. Қазақстан тәуелсіз ел. Ол ұлан байтақ дала, бейбіт ел. Қазақстанның астанасы Астана қаласы. Қазақстанда пайдалы қазбалар,есепсіз байлық өте көп. Қазақстан жерінде ұлт өкілдері көп. Олар: орыстар, ағылшындар, түріктер тағы басқа ұлттар тұрады. Қазақстан жері өте әдемі. Мен өз Отаным Қазақстанның көркіне жететін ешбір ел жоқ. Мен өз Отанымды мақтан тұтамын. Еліміздің табиғаты өте сұлу. Биік –биік асқар таулар,мөп-мөлдір көлдер және өзендер. Әр түрлі өсімдіктер мен дәрілік қасиеті бар шөптер өседі.
Отанымыздың аспаны ашық, әр таңы арайлы, болашағы нұрлы болса екен деймін. Келешекте бейбіт күннің бетін бұлт ба , барлық әлемде бейбітшілік болсын. Мен қазақпын! Қазақ жерінде, елінде туылдым. Соны мақтан етемін. Отанымды сүйемін. Туған жеріме өлең жолдарын арнаймын.
Туған жерім асқан көркем, сұлу ғой,
Байлығымның баға жетпес құны ғой.
Туған жерім жүрегімнің үні ғой,
Көңілімнің жыры ғой.
Объяснение:
это 1 задание