Қазақ тiлi: Жаттығу және оның маңызы эссе

Жаттығу және оның маңызы эссе

👇

Ответ:

Franker10

25.07.2020

Дене жаттығулары — белгілі бір мақсаттарға жетуге (қозғалыс міндеттерін шешуге) бағытталған үздіксіз бір-бірімен байланысқан қозғалыс қимылдарының жиынтығы. Жарыстық спорттық жаттығуда қозғалыс әрекеттерінің тұтастығы барынша жоғары спорттық нәтижелерге жетуге бағытталган.

Дене жаттығуының ең көбірек жалпы физиологиялық жіктелуі сол жаттығуды орындауга қатысатын еттер белсенділігінің үш негізгі сипаттамасының бөлінумен:

белсенді еттер салмағының көлемімен;

еттердің жиырылу түрімен (статикалық немесе динамикалық);

жиырылудың күшімен және қуаттылығымен байланысты.

Белсенді еттер салмағының көлеміне байланысты дене жаттығуын шектеген (жаттығуларды орындауга бүкіл ет көлемінің үштен бірінен азырақ қатысқандар); аймақтық (жаттығуларды орындағы бүкіл ет көлемінің жартысынан астамы қатысқанды) деп бөлінеді.

4,7(20 оценок)

Открыть все ответы

Ответ:

almosya2005

25.07.2020

Цветы в детских сочинениях не просто красивы – они оживают, они олицетворяют что-то. в сказках о цветах, о деревьях часто встречается борьба добра и зла, победа добра.предлагаю вам познакомиться с сочинением-сказкой пятиклассницы тани пановой.сочинение-сказка «мой любимый цветок»жили-были в давние времена мальчик и девочка, их звали тюльпан и роза. они любили друг друга и были неразлучны. в детстве они ловили вместе бабочек, пугали птиц и разных зверюшек. а рядом с розой жил еще один мальчик, нарцисс. он был красивый, но злой. а мать у него была колдунья. нарциссу было скучно одному, он видел, как весело играют роза и тюльпан, и завидовал им.прошло веселое детство тюльпана и розы. когда умерли их родители, они решили уехать из деревни, но задержались.нарцисс, когда вырос большой, тоже влюбился в розу и сказал своей матери, чтобы она что-нибудь придумала. мать сказала: «ладно». и она заколдовала тюльпана и розу, и они превратились в цветы. но цветы эти стояли рядом, и их головки касались друг друга. нарцисс, видя, что тюльпан и роза все же остаются вместе, от злости начал рубить цветы. но как раз подул ветер и разнес по земле семена розы и тюльпана. нарцисс позеленел, видя это. и вдруг превратился в цветок…люди часто ставят в вазу рядом розу и тюльпан, и это красиво: розы нежные, а тюльпаны яркие, и они, эти цветы, словно бы дополняют друг друга. и стоят долго: ведь они нужны не только людям, но и друг другу.а нарцисс, хоть и красивый цветок, быстро вянет. ведь он стоит в вазе всегда один, ему не для кого жить долго.p.s. кстати, любимый цветок моей мамы – тюльпан. это она поняла еще в детстве, и в школе на уроках рисования частенько их изображала. как вы поняли, рисунок в начале статьи мамин. если приглядитесь, увидите оценку, которую ей поставил учитель по рисованию.

4,8(31 оценок)

Ответ:

artur17499

25.07.2020

Сәлем, Аяжан!

Сәлем, Амина!

-Амина жүр кітапханаға барайық.

-Жақсы, Аяжан.

-Сәлеметсіз бе, апай? Біз кітап оқуға келдік.

Сәлеметсіңдер ме, балалар! Кітапхананың өзіндік жұмыс тәртібі бар. Біз демалыс күндері жұмыс жасамаймыз. Бізде кітаптар бөлімі бар. Сол жерден дерекқор тапсаңдар болады.

-Рақмет, апай!

-Біз тапсырыс берсек болады ма?

-Әрине болады. Мен кітапты кітап қоймасынан алып келемін.

-Жаксы, кітапханашы апай!

-Аяжан, бұл кітапханада қызықты деректер көп екен.

-Апай, бұл жерде қанша кітап қоры бар?

-Кітапханада көптеген қорлар бар.

- Балалар бұл жерде шулауға тыйым салынған. Кітапты ұқыпты ұстаңдар! Сосын кітапты мерзімінде тапсырыңдар!

-Жақсы, апай.

-Сау болыңыз!

-Сау болыңдар, балалар!

4,5(39 оценок)