1000 тенге:Лицевая сторона: Основное изображение в центральной части банкноты: купол мавзолея Ходжа Ахмета Яссауи. Справа расположен официальный логотип Организации Исламская конференция. В нижней части расположено цифровое обозначение номинала банкноты. В верхней части изображены государственные символы Республики Казахстан: государственный герб и государственный флаг. Надпись «ҚАЗАҚСТАН ҰЛТТЫҚ БАНКІ» расположена по вертикали вверху слева. В верхнем левом углу напечатано буквенное обозначение номинала на государственном языке, справа от нее надпись на государственном языке, предупреждающая об ответственности за подделку: «Банкноттарды қолдан жасау заңмен қудаланады».
РСтарайтесь съедать всю дневную дозу вредных животных жиров в составе молочных продуктов, а не в виде колбас, сосисок и жирного мяса. Благодаря этому доза плохих жиров будет меньше, а КЛК больше. Имейте в виду, что дневная норма таких жиров (медики называют их насыщенными) составляет 20-25 граммов. И конечно, не игнорируйте обезжиренные молочные продукты... В них есть еще кое-что кроме КЛК, что препятствует накоплению жира в организме. Это - кальций. Оказывается, он нужен не только для костей. Американские ученые из Крейгтонского университета в Небраске, проанализировав все исследования по влиянию кальция на вес тела, пришли к выводу, что дополнительный прием 300 мг кальция в день уменьшает количество жира в теле примерно на 2, 5-3 кг у взрослых и на 1 кг у ребенка. Обратите внимание, речь идет не просто о весе тела, а о содержании жира в организме.Молоко является пищей, приготовленной самой природойМолоко – это не напиток, а еда. В народе и до сих пор говорят «поесть молока». Неправильно считать, что молоком можно утолять жажду.Нежелательно пить молоко после еды. Оно снижает кислотность и уменьшает действие желудочного сока на пищу. Чтобы молоко переваривалось легче, его лучше пить натощак, небольшими глотками, подольше задерживая во рту для улучшения усвоения.Если же проглотить его залпом, да еще и в большом количестве, то оно может свернуться
тағайындалу
Объяснение:
Синонимі осы